硬笔书法的手的运笔方法速度力度

一：硬笔书法的手的运笔方法速度力度

　　1、运笔的步骤： 硬笔书法也讲究起笔、行笔、收笔三个步骤。

　　2、运笔的力度与速度： 硬笔书法在运笔时也要讲求力度与速度的配合。一般在按笔时力度重，行笔相对要慢；而在提笔时力度轻，行笔相对要快。

　　3、运笔要一气呵成： 硬笔书法笔画的起、行、收是在一瞬间完成的连续性很强的动作，它不允许在行笔途中有丝毫的犹豫。

　　4、运笔要平稳起伏、过度自然： 运笔要讲究变化。硬笔书法运笔的变化应该是相对平稳的，其过度也应该是自然的。突然的变化和突然的起伏都会造成病笔。

二：硬笔书法教程

　　1、横笔左低右高，顿下笔要重有力，不能过于礓硬，向右上横拉适当长度再顿笔下压向起笔回收笔，收笔要轻而快。

　　2、重笔下顿笔直下拉，找准长度慢慢下压再慢慢起笔离开纸面露出锋，悬针竖关键点是垂直，头，中，尾大小有比例。

　　3、斜撇稍长，且与平行成45度角的圆润笔画，顿笔向左下行笔，逐渐出锋，注意露锋过于尖锐而显飘浮。

　　4、竖撇与斜撇最大不同点是竖撇带竖和短撇的连贯行笔，顿笔竖直行笔下拉，再向左下弯小短撇出锋，锋出厚短，60度倾角。

三：硬笔书法的教程

　　1、遵循字的口诀左收右放重心稳，上严下宽中收紧。其意为左右结构的字要左面收紧右面伸展，上下结构的字要上面收紧下面伸展。

　　2、注重关键笔画(即字眼)的书写，整个字只要关键笔画书写好看了，整个字体也就会相当好看。

　　3、在练字时要有自己观察和异同，字不能千篇一律，也要有所区别，形成自己的书法风格。

　　4、要注重字体的整体结构，我们时常练字只是在练笔画，但是组合成一个字仍然不好看，注重的是笔画的摆放，而不是笔画本身。

　　5、在字体连笔的时候，应该做到轻松自然，不能刻意的去写行楷，否则会贻笑大方的。行楷同样要遵循字体的结构性。

　　6、在练字时，不应该以描摹为主，而是应该以临摹为主。描摹只是附透明纸在字帖上书写，他注重的是笔画的书写而忘记了字的整体结构，临摹是指在分析完字帖上的结构后自己写出。

　　7、最好用钢笔练习书法，因为钢笔在回笔时的自然感十分强，写出来的字如同毛笔一般清爽。有利于快速的提高。

　　8、硬笔书法的练字第一注重质量，第二没有量也不行，所以在练习书法的过程中，每天至少两篇练字纸，并且能够坚持到最后，一个月便有很大的改观。

四：钢笔硬笔书法顿笔技巧

　　1、垂露竖的写法跟悬针竖上面的写法一样就是下面不一样，笔离开纸，边走边入纸，由轻到重滑动笔尖，起笔后要稍回笔，再向下行走就有这个效果了。

　　2、顿笔不要太刻意，多研究一下写字结构章法，注意运笔节奏。有的钢笔笔尖真的不容易写出顿笔，如果追求顿笔效果建议使用书法笔尖的钢笔，就是那种弯头的，同样运笔也会比普通钢制笔尖钢笔显得顿笔明显。

五：儿童硬笔书法拿笔的姿势

　　1、正确的握笔(硬笔)姿势

　　（1）右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些，两指紧紧夹住笔杆，中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心，使掌心虚圆(指实掌虚，内可握一小球)。

　　（2）笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指第三关节与虎口之间(笔杆与作业本保持60度的倾斜)。

　　（3）食指与大拇指捏笔时中间呈椭圆形。

　　（4）手掌与手臂呈直线。

　　（5）捏笔手指与笔尖的距离为2.5厘米左右。

　　2、坐姿

　　硬笔书法的正确姿势可以概括为：头正，身直，臂开，足安。

　　（1）头正。要求头勿左右倾斜，下颔微收，舌尖微抵上腭（有助于凝神静虑、集中思想）目光注视笔尖，眼睛距纸1尺左右。有的人写字时，头歪向一边或将一只手托着头，不仅很难将字写端正，而且容易损伤视力。

　　（2）身直。要求上身端正，略向前倾，胸部离桌一拳左右，双肩平齐，腰部收紧，心平气和，神情安详。切不可趴在桌上。有些人喜欢把纸放歪，然后身子也歪向一边，这样书写肯定是写不好字的。

　　（3）臂开。两臂自然张开，平稳对称对于桌面，左手按纸，右手书写，相互配合，手随心意。

　　（4）足安。要求两脚自然平稳地放于地面，与肩同宽，使腿与臀部共同支持着上身的平衡。两腿切不可义叉重叠或一屈一伸，更不能不断抖动。