吃蒲公英有什么好处

更新时间：2024-04-28 07:43:36

(1)吃蒲公英有什么好处

　　1、有利于缓解便秘

　　蒲公英含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠道蠕动的作用，增加排泄废物的湿度，适合便秘的人群。

　　2、有利于消炎

　　蒲公英具有抑菌作用，尤其对于金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、变形杆菌、痢疾杆菌、溶血性链球菌等有显著的抑制作用。

　　3、有利于祛斑

　　蒲公英富含总黄酮成分，具有清除体内自由基，淡化雀斑的作用。

(2)黄瓜苹果汁的最佳时间有什么功效

　　1、黄瓜苹果汁的营养物质比较均衡，建议大家早上喝比较好，要知道黄瓜苹果汁中含有很多维生素、果酸等物质。人体摄入黄瓜苹果汁之后，会让食欲增加，也可以促进消化液分泌，滋润肠道的作用非常好，在早上喝，有提神醒脑的作用，还可以为人体补充铁、钙、钾等离子。

　　2、黄瓜苹果汁有抗肿瘤的作用，还有治疗慢性肝炎的作用，要知道黄瓜里面含有葫芦素C等物质，这种物质是可以让人体免疫力提高的，抗肿瘤的效果非常好；同时黄瓜苹果汁抗衰老的作用也非常好，要知道黄瓜里面含有很多维生素E，这种物质可以起到延年益寿的作用，黄瓜中含有很多黄瓜酶，这种物质可以促进新陈代谢，可以让皮肤更加有弹性。

(3)常州有什么好玩的地方旅游景点

　　1、中华恐龙园，国家5A级景区是全球最大的恐龙主题公园，是一座集科普、游乐、休闲及演艺、住宿、购物于一体的一站式旅游度假区。有“东方侏罗纪”之称，这里设施齐全，安全措施也很到位！工作人员礼貌有爱心，还特别耐心！一次非常不错的体验。第一个项目就是4D过山车。里面设备齐全，应有尽有，水上游玩，各种刺激。

　　2、中国春秋淹城旅游区，春秋淹城遗址位于常州，是全国重点文物保护单位。景区分五大区块：春秋淹城遗址、淹城春秋乐园、淹城野生动物世界、淹城传统商业街和淹城宝林禅寺。人文景观与游乐设施结合的很好，既可以了解春秋时期的历史，还能欣赏到编钟表演、水影秀等节目。“明清看北京，隋唐看西安，春秋看淹城。”大概一个下午可以逛完，比较有特色的是巨型孔子浮雕，还有很多表演节目非常的喜庆。

　　3、天目湖旅游度假区，天目湖位于溧阳市迎宾大道上，有山有水空气也很好心旷神怡度是假好去处！几处著名必玩的景点：南山竹海、御水温泉、山水园、水世界、龙兴岛等，还有各种骑马射箭玩乐的游乐场所来天目湖一定别忘了品尝美味的天目湖鱼头，还有那里的糯米大丸子。

　　4、天宁禅寺，天宁寺可以说是常州地标性建筑之一，过年过节来烧香拜佛的人也很多，香火鼎盛，慕名而来的游客非常多。一路上高大宏伟且庄严肃穆的雕像，很容易让人静下来思考人生，重点推荐的是宝塔地宫。可以电梯直达，也可以自己一层层地爬。