怎样做皮冻简单又好吃

(1)怎样做皮冻简单又好吃

　　1、将猪肉皮用刀刮净毛，洗净放入开水锅中加少许料酒开盖煮10分钟。

　　2、将肉皮捞出后，用刀将肉皮里层的白色油脂刮掉（多刮两次最好），然后切成条。

　　3、将切好的肉皮条再用热水烫洗两次，洗去多余的油脂。

　　4、另起锅开一锅水（约3碗水），水开放入切好的肉皮。

　　5、下葱白、姜片、大料、橙皮、香叶。

　　6、放生抽和老抽个一小勺。（事实证明还是放多了，成品发黑了，大家可酌情减量。）

　　7、大火煮开后，转小火煮至肉皮发软。差不多1小时后将调味料捞出，继续小火煮，直至锅内的汤有粘性为止。

　　8、待汤汁晾凉后，倒入保鲜盒中放入冰箱冷藏至凝固成型。

　　9、食用时用蒜末、香菜末、醋、白糖、盐、生抽调成汁拌一下即可。

(2)中午吃什么又简单又营养

　　1、粗细搭配:适当选用粗粮，如小米、全麦、燕麦、面包、糙米、苦荞麦等。米面越白，营养价值越差 。多吃粗粮有助于预防糖尿病、老年斑、便秘等，还有助于减肥。

　　2、干稀搭配：除了米饭外，可以选择一些汤粥类食品，如赤小豆炖鲤鱼汤、茭白泥鳅豆腐羹、黑芝麻糊等。

　　3、颜色搭配：食物一般分为5种颜色：白、红、绿、黑和黄色。各种颜色的代表食物如下：白色的有米面、牛奶等；红色的有西红柿、大枣、红葡萄酒及肉类等；绿色的有绿色蔬菜、绿茶等；黑色的有黑豆、黑米、黑芝麻、墨鱼等；黄色的有柑橘、米糠、大豆、胡萝卜等。一日饮食中应兼顾上述五种颜色的食物。

(3)怎么简单又好吃的零食

　　1、脆皮手撕面包：看着就很好吃的一款美食，主料就是面粉，还有黑芝麻做成的，外面脆脆的，里面软软的，超级好吃。

　　2、拿破仑酥：看着就很好吃的一款美食，这次超级简单，主料就是手抓饼还有奶油做成的，简单又美味。

(4)五一手抄报内容大全简单又漂亮

　　1、国际劳动节又称“五一国际劳动节”、“国际示威游行日”（International Workers Day或者May Day），是世界上80多个国家的全国性节日。定在每年的五月一日。它是全世界劳动人民共同拥有的节日。

　　2、1889年7月，由恩格斯领导的第二国际在巴黎举行代表大会。会议通过决议，规定1890年5月1日国际劳动者举行游行，并决定把5月1日这一天定为国际劳动节。中央人民政府政务院于1949年12月作出决定，将5月1日确定为劳动节。1989年后，国务院基本上每5年表彰一次全国劳动模范和先进工作者，每次表彰3000人左右。