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强迫症的治疗方法有哪些

更新时间:2024-04-27 22:22:29

1)强迫症的治疗方法有哪些

  第一,心理治疗:临床上常用的方法包括:精神动力学治疗,认知行为治疗,支持性心理治疗及森田疗法等。其中,认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法及暴露反应预防。

  第二,药物治疗,包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等,及三环类抗抑郁药氯米帕明。

  第三,有些比较难治疗的强迫症病人,可以根据病人的情况来选择的采用改良电休克和经颅磁刺激。让病人彻底的达到一个治疗方法。

2)意大利面有哪些做法

  1、准备好原材料。

  2、锅里加入足量水烧开,加入适量盐和少许橄榄油。

  3、加入意大利面煮8分钟。

  4、洋葱、柿子椒、西红柿切成小丁,培根切成小块,香葱切成末。

  5、煮熟的意大利面里加入少许橄榄油拌匀以防粘连。

  6、锅烧热,加入适量橄榄油烧到7成热,加入培根炒出油分。

  7、加入洋葱、西红柿、柿子椒翻炒至熟,然后加入适量番茄酱、黑胡椒粉,盐,充分翻炒。

  8、加入适量开水,煮至浓稠后加入香葱末。

  9、将意大利面倒入拌匀。

3)错题本整理技巧有哪些

  1、分类整理

  将所有的错题分类整理,分清错误的原因:概念模糊类、粗心大意类、顾此失彼类、图型类、技巧类、新概念类、数学思想类等等,并将各题注明属于某一章某一节,这样分类的优点在于既能按错因查找,又能按各章节易错知识点查找,给今后的复习带来简便;

  2、分析解题方法

  重分析:解题的切入口、思路突破方法、解题的技巧、规范步骤及小结等等。并在该错题的一边注释,写出自己解题时的思维过程,暴露出自己思维章碍产生的原因及根源的分析;

  3、知识点同类题练习

  前面的工作仅是一个开始,最重要的工作还在后面,对“错题集”中的错题,不一定说订正得非常完美了,就证明你这一知识的漏洞就已经弥补好了。对于每一个错题,还必须要查找资料或课本,找出与之相同或相关的题型,并作出解答;

  4、定期复习

  一本好的“错题集”就是自己知识漏洞的题典,是你最重要的复习资料,平时要注意及时整理与总结,最初复习时一定要多回头看,以后隔一段时间可以加长一点,就能够起到很好的复习效果,做好复习标记,已经掌握的错题及时移除,多次出错的顽固性错题,多加关注。