究竟什么是抗癌饮食规则

一)究竟什么是抗癌饮食规则

　　只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。就餐时，素食至少要占2/3，而动物蛋白最好不超过1/3。

　　超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等多种癌症发病几率。而水果蔬菜既有助于保持健康体重，又有助于降低癌症风险。专家建议，每天至少吃5份水果蔬菜。

　　美国癌症协会表示，补充叶酸的最佳方法不是吃药，而是多吃水果、蔬菜和强化谷物食品。叶酸有助于预防结肠癌、直肠癌和乳腺癌。每天早餐中的谷物和全麦食品是叶酸的最好来源。其他富含叶酸的食物还包括：橙汁、柠檬、草莓、芦笋和鸡蛋、鸡肝、豆类、菠菜，莴苣等。

　　偶尔吃一次三明治或热狗，对健康并无大碍。但少吃腊肠、火腿之类的加工肉食，有助于降低结直肠癌和胃癌的发病率。另外，熏肉和咸肉中潜在的致癌物也会增加癌症风险。

　　吃西红柿可降低包括前列腺癌在内的多种癌症风险，因为西红柿中丰富的番茄红素发挥了关键作用。研究还显示，番茄汁、番茄酱等西红柿制品也具有抗癌的潜力。

二)什么是鼻息肉

　　首先鼻息肉的形状虽像肿瘤，这个并不属于肿瘤，和肿瘤的性质差远了。其发生主要与炎症刺激有关，特别是变态反应的炎性刺激，最常见于变态反应性鼻炎和鼻窦炎的患者。

　　然后在变态反应的刺激下，鼻腔和鼻窦粘膜发生极度充血和水肿，使组织间隙扩张而发生息肉。早期经适当治疗，水肿可消退，鼻息肉就会彻彻底底的消失不见了。

　　最后若治疗不当，粘膜发生极度充血和水肿，鼻腔内可见一个或多个表面光滑、呈灰色或淡红色、半透明的新生物，尤如新鲜荔枝肉状或形成半透明葡萄状物。触诊时觉柔软，可移动。不易出血，病人不感觉疼痛。单独的息肉，多从上颌窦内长出，有长蒂通过窦口坠入后鼻孔或鼻咽腔，成为后鼻孔息肉。鼻息肉好发生在中鼻道及筛窦。

三)什么是紧急法

　　1、“紧急法”即香港现行法例中的第241章《紧急情况规例条例》，旨在授予行政长官与行政会议在紧急或危害公安的情况时订立规例的权力。因此一些法律人士认为，“紧急法”是特首和行政会议通过法律手段止暴制乱的“尚方宝剑”。

　　2、在香港历史上，其实《紧急法》是动用过一次的。1967年港英政府时期为了应对当时的“六七暴动”，就发布了一些禁令，比如不允许示威游行、晚上宵禁等等，迅速平息了事态。