胡萝卜能和蘑菇一起煮吗

1 胡萝卜能和蘑菇一起煮吗

　　1、红萝卜能和菌类一起煮，下边详细介绍胡萝卜炒蘑菇的做法。

　　2、主要材料：香菇200g、红萝卜1根 ，辅材：油适当、盐适量、姜适当、葱适当、蒜黄适当、醋适当 。

　　3、把香菇清洗掐掉老根，掰成小朵。

　　4、红萝卜清洗打削皮。

　　5、随后，再把红萝卜切割成棱形块。

　　6、它是解决好的红萝卜和香菇。

　　7、姜切条、葱滚刀块、蒜黄去根和厚皮清洗切斜段备用。

　　8、锅置火上添加食用油。水温8成热时，放进姜片、葱段炸香。

　　9、随后放进香菇和红萝卜煸炒匀称。

　　10、然后放进米醋少量煸炒匀称。

　　11、当香菇软榻时添加盐煸炒匀称。

　　12、当香菇间距十分软塌还差3~5分时，添加蒜黄煸炒约30秒就可以起锅摆盘。

2 青蒜苗炒胡萝卜怎么做

　　1、主料：胡萝卜2根。调料：蒜3瓣，花椒十几粒。

　　2、将胡萝卜洗净，切成片后，放盘中待用。

　　3、将蒜苗清洗干净后，沥干水份、切成小节备用。

　　4、将大蒜切成片。

　　5、炒锅内倒入花生油烧热，放入花椒、蒜片炒出香味，注意油温不要过热，以免将花椒炒胡。

　　6、加入胡萝卜片翻炒，放盐搅拌均匀。

　　7、倒入一杯开水、水量以刚淹没胡萝卜为好，盖上盖子闷。

　　8、炒至胡萝卜变软后加入青蒜苗翻炒一分钟左右。

3 胡萝卜和排骨怎样做才好吃

　　1、准备材料：胡萝卜100克，排骨200克，陈皮、姜、蒜少许。

　　2、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。

　　3、排骨过氽一下去血水备用，在煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，改用中火继续煲2小时即可。

4 胡萝卜苹果汁的功效与作用

　　1、萝卜素，这种物质进入人体以后可以转化为维生素a，对于治疗人类的夜盲症和皮肤干燥有什很好的调理作用。另外胡萝卜素对于人类的泌尿和呼吸等重要系统也有很好的保护作用，减少它们发生病变的机率。

　　2、胡萝卜是天然的降糖食品，而苹果中的糖分也以果糖为主，不会导致血糖出现升高，因此胡萝卜苹果汁也宜于糖尿病人饮用，另外胡萝卜苹果汁还是癌症的天然克星，人们经常饮用胡萝卜苹果 汁就能减少人体内癌细胞的生成，特别是对肺癌的作用最为明显，它不但能阻止肺癌的生成，也能减轻肺癌患者的痛苦。

　　3、胡萝卜苹果汁还是天然的美容佳品，如果直接用这种果汁涂脸，就能起到补水和美白的作用，每天坚持饮用胡萝卜苹果汁还可以强健肌肤，避免色素在皮肤表层沉积而形成色斑。再就是长期饮用胡萝卜苹果汁也能让人们的肌肤变得越来越细腻诱人。

　　4、胡萝卜苹果汁还是人类眼睛的天然保护神，经常喝这种果汁可以让人类的眼睛吸收大量的维生素a，起到保护视网膜的作用，让人们的视力一直保持在最佳的状态中。

5 莴笋胡萝卜做法大全

　　1、准备一个莴笋，去皮洗净后切成片儿，再用模具刻一些胡萝卜花。

　　2、锅中放入适量油，油热后放入蒜片，爆香，将胡萝卜花，放入锅中炒一下。

　　3、将切好的莴笋片儿，倒入锅中，翻炒均匀。

　　4、放入适量盐，鸡精，五香粉，再加入适量生抽。

　　5、加少许清水，搅拌均匀。

　　6、装盘就可以吃了，非常美味。