如何提高审美能力

1)如何提高审美能力

　　1、多去阅读。我们要想提高审美和品味能力，可以在平时的时候 多浏览和阅读一些书籍，尤其是文学、艺术。不管你是否学过艺术专业，你也一样通过日常的学习和阅读来提高自己这方面的能力和素质。此外，我们所阅读的内容与日常生活还是有一定的联系，艺术毕竟是源于对生活的体验。

　　2、多欣赏绘画。我们要想提高审美和品味能力，就需要经常的欣赏一些绘画作品，可以发现和找到一些艺术的灵感和源泉。表面上看，一幅绘画作品，似乎与我们的生活没有多少联系，如果这幅画带有一种浓厚的抽象意味的话。其实，一幅绘画作品，还是与生活密切相关，只不过我们没有那样仔细的理解和欣赏。

　　3、用心观察。每一位热爱艺术的人们都会仔细发现生活中的美丽，这就需要人们培养一种观察和思维的能力。我们不得不承认，每一件精美绝伦的艺术品的背后，与创作者的日常观察和发现是分不开的。只要我们用心去观察，我们的审美和品味能力就会有着明显的提高。

　　4、多去实践。我们要提高审美和品味能力，还需要自己去亲身实践。我们可以自己创作一些诗歌、小说、散文，以及风格独特的绘画作品，从中可以有效的理解和懂得艺术美的真谛。尽管，我们刚开始的时候，也许做的并不好，但是时间久了，就会从中感受到自己的审美能力还是有所提高。

　　5、多去交流。如果我们觉得对艺术的审美和品味有些兴趣，可以参加一些论坛，或者博客，进行富有趣味的交流和讨论，这样对自己的帮助还是挺有效果的。每个人对艺术的审美多少有些不太一样，我们可以有意识的与他们交流一些，从中可以获益匪浅。

2)如何提高免疫力预防病毒

　　1、我们每天要勤喝开水，在家的时候开水热水应该都比较多的，千万不要总喝一些饮料或者凉水，喝开水有利于我们排毒。

　　2、在平时吃饭之前，一定要勤洗手，最好用洗手液，也可以是肥皂，将手指缝都要洗干净。

　　3、我们在出门的时候，尽量不要去人多的地方，比如大型公众场所，这个我就不具体说了，大家都懂，尽量窝在家里就好了，避免被传染。

　　4、我们在出门的时候，尽量佩戴上口罩，这是对自己的一种防护措施，也是对别人的一种负责。

　　5、没啥事的时候可以多锻炼下，如果你觉得不想出门锻炼，或者怕病毒入侵，那么可在家里做一些高抬腿，或者仰卧起坐，俯卧撑等等。

　　6、我们平时饮食上，最好清淡一点，所谓的清淡，不是说不让你吃肉，可以吃，但是尽量不要吃一些外边购买的野物，鸡鱼鸭肉还是可以的，最好多吃蔬菜，蔬菜是会增加抵抗力的。

3)如何提高教育质量

　　1、教师的学术业务水平，如对教材内容的熟悉程度，对重点、难点掌握的准确程度，组织课堂讨论、选用编写教材、选习题及试题的水平等方面。

　　2、教师的教学方法，如突出重点、分散难点的讲授方法是否恰当，是否结合学生实际，是否达到教学大纲要求及能否妥善组织各个教学环节，承前启后及启发式教学方式运用得如何，表达与板书是否清楚与有条理。

　　3、教师的教学态度，如是否认真备课，是否执行教学计划，能否不断改进教学、更新教学内容，能否既教书又育人。

　　4、教学生养成良好的学习习惯，认为培养学生良好的学习习惯是整个教育的主旨，也能使学生终身受益。