含优质蛋白质的食物有哪些

Ⅰ,含优质蛋白质的食物有哪些

　　1、含有优质蛋白质的食物包括动物性食物和大豆类的植物性食物。在动物性食物中，猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼虾等水产品类食物中含有优质蛋白质。在植物性食物中，豆腐、豆浆、豆腐脑、豆制品等食物中含有优质蛋白质。

　　2、鸡蛋的蛋白质是动物蛋白质中质量最好的，它好消化，吸收利用率能达95%以上。研究得出，“好的蛋白质”都应该有这些特点：每100克食物中含10-20克蛋白质，并且不超过15克脂肪。总体来说，肉类蛋白比植物蛋白更容易吸收和转化。因此，除了蛋类之外，肉类也是很好的蛋白质来源。

Ⅱ,汽车电控系统自诊断功能有哪些

　　1、发动机。

　　2、变速器。

　　3、ABS。

　　4、安全气囊。

　　5、EPC。

　　6、电池。

　　7、汽车电控系统包括硬件和软件两部分。

　　8、包括动力传动总成的电子控制。底盘的电子控制车身系统的电子控制信息通讯系统。发动机电控系统、自动变速器电控 系统、制动防抱死系统、安全气囊系统、电控悬架系统、电控动力转向系统、自动空调系统等。

Ⅲ,寓言改编的要点有哪些

　　通常写寓言时，要留意下列几点： 1、以某种动物做主角，要了解某种动物的习性，不可以写牛爬树，羊吃肉，以免笑掉人家大牙。 2、下笔以前，先决定主题，再安排内容。 3、不要在文字中带着教训的意味，更不可以在结尾说出主题来，最好不露痕迹，让读者去捕捉主题。 4、最好的寓言是应用生动有趣的“对话”，加强寓言的效果。可见“对话”在寓言中，占有举足轻重的 地位，如果把“对话”写好，就是成功了一半。