苹果有什么功效

（1）苹果有什么功效

　　1、多吃苹果可提高记忆力：苹果味道可口，适合多个年龄段的人口味。尤其是儿童和青少年等群体多吃苹果还可以提高记忆力，同时老年人等群体多吃苹果可预防老年痴呆等病症。

　　2、降低胆固醇：中老年人等群体多吃苹果能降低胆固醇，也间接实现了降血压目的。同时还能清理血液垃圾，因此对于中老年人来说，适量吃点苹果对身体健康是有好处的。

　　3、清肠通便：适量吃点苹果不单单可以清理肠道垃圾，同时也可以缓解腹泻和便秘等问题。所以，有腹泻和便秘问题就适当吃一些苹果来改善。

　　4、美容养颜：同样的，对于女性朋友而言，其苹果还是一种美容食物。适当吃些苹果可以改善皮肤状态，让皮肤变得细腻有光泽。而且还能为皮肤补充所需的水分，所以每天吃一个苹果就可以起到美容养颜效果。

（2）青海湖旅游玩几天比较合适？青海湖有什么好玩的？

　　去青海湖旅游玩几天比较合适，由于青海湖的规模还是蛮大的，加上周边的景点也比较多，如果想要慢慢去欣赏青海湖的美景，走完各个地方，差不多需要花费三到四天左右的时间，这样相对起来每天都能过的非常充实，从中还能找到无限乐趣。

　　青海湖有什么好玩的，行走在青海湖边，如果选择去青海湖旅游，可以选择徒步的方式行走在青海湖的湖边，视野效果相当不错，足以欣赏到许多魅力的景观，等到走累之后，还能选择找个合适的地方坐下，即便选择发呆也是件十分惬意的事情。

　　欣赏油菜花，如果过去青海湖的时候，正好碰上油菜花盛开的时刻，这个时候肯定不容错过，当地油菜花种植的范围特别广，差不多有上百万亩，有着蓝天和白云的衬托，看上去更加迷人。

　　选择去黑马河欣赏美丽的日出，选择去青海湖旅游，还能选择去黑马河走走，特别是来到这里欣赏日出，着实让人震惊不已。当然要是时间充足的话，还能选择来到此处住上一天，等到第二天去迎接日出的到来，肯定是不虚此行的好去处。

　　选择骑行的方式去欣赏青海湖，对于去青海湖旅游的朋友来说，骑行也是非常不错的方式，在此处就能见到自行车的赛道，沿着这条赛道一路骑行，沿途能够欣赏到特别漂亮的风景，心情也会变得与众不同。

　　整体来说，青海湖是非常不错的旅游胜地，不过要说最佳的旅游时期，还应该是每年的夏季，这个时候正好油菜花盛开，景观特别迷人，对于喜欢骑自行车的朋友来说，还能去参加当地的环湖自行车赛，别有一番韵味。

（3）男人吃槟榔有什么好处

　　1、吃槟榔主要影响中枢和自律神经，在中枢方面，记录吃槟榔时，脑波的变化和反应动作的速度，实验结果发现，吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静。

　　2、周边主要是自律神经作用，吃槟榔会增加心跳，但血压上升则相当轻微，只有初次尝试者才会有明显的增加，利用心跳间隔变化，探讨副交感神的功能，结果发现只有连续吃了3 4颗以上，副交感的影响才能显示出来。

　　3、吃槟榔块时测血中epinephrine、norepinephrine及dopamine浓度，发现前两者有明显增加，后者则不显著，告诉我们吃槟榔的主要作用是使交感神经兴奋。

（4）诗歌朗诵有什么技巧

　　1、注意对符号的运用

　　朗读者在分析体味文字作品的准备工作中，为了清楚准确地表达作品的中心思想和更好地实现朗读目的，往往在文字中做些标记，以提醒自己注意。我们把这些标记称做“朗读符号”。目前，朗读符号还没像标点符号那样，有着统一的标准。

　　2、注意诗歌的停顿

　　停顿是指朗读过程中声音的断和连。我们在朗读时，既不能一字一停，断断续续地进行，也不能字字相连，一口气念到底，无论是朗读者还是听众，无论是生理要求，还是心理要求，朗读中的停顿都是必不可少的；它既是显示语法结构的需要，更是明晰表达语、传达感情的需要。

　　3、注意朗读时的语速

　　语速是指朗读时在一定的时间里，容纳一定数量的词语。世间一切事物的运动状态和一切人在不同情境下的思想感情总是有千差万别的。朗读各种文章时，要正确地表现各种不同的生活现象和人们各不同和思想感情，就必须采取与之相适应的不同的朗读速度。

（5）男方家长第一次见亲家有什么讲究

　　1、事前和家人做好沟通。在双方家长第一次见面之前需要把自己的家庭状况介绍下，让双方父母有个初步的了解

　　2、及早铺垫。最好在约会时时常与对方家长接触，保持一个较好的关系，注意有利于双方父母第一次见面流畅的进行。

　　3、达成默契。新人应该在双方父母第一次见面前就先通通气，让双方有一定的准备与共识，力求双方父母在第一次见面时候有一定默契。

　　4、讨论事宜。如果是双方父母是为了子女结婚二第一次见面的话，婚礼的相关事宜自然是讨论的重中之重。