28岁如何正确护肤

（一）28岁如何正确护肤

　　1、洁肤洗面奶

　　这个年纪用洁面乳，不应该是为了清洁，而应该考虑更多的是抗氧化，收敛，避免过度清洁等问题，才能让毛孔更小，皮肤更细腻不粗糙，皱纹变少。建议用温和的有机非离子类洁面乳。

　　2、爽肤水

　　爽肤水就是补水的，也叫化妆水、醒肤水等，主要看补水效果持续旧就行，这非常重要。我们身体每天通过皮肤蒸发的水分有600-800ml，相当于一瓶矿泉水啊。大部分妹纸使用爽肤水的时候，都习惯直接倒在手掌心，然后拍打脸部，其实这样不仅吸收不好，反而更浪费爽肤水，并且你手上的灰尘、细菌容易拍打入肌肤内，黏在肌肤上然后你再后续护肤，就容易堵塞毛孔了。

　　正确方法：应该倒在化妆棉中，然后用来擦拭脸部，起到再次清洁的效果，尤其是额头上发际线处，残留的洗面奶能够再次清理干净，不容易长痘痘，并且更加节省爽肤水、同时起到平衡肌肤水油、告别紧绷干燥的作用。

　　3、敷面膜前一定要去角质

　　在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但似乎未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，去角质根据不同的肌肤有不同的次数，油性肌肤一般1周1次，干性肌肤一般2周1次，过于频繁的去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤最好不要去角质。

（二）如何正确使用电动牙刷

　　1、在口腔内开启开关后，让刷毛和牙齿呈现一定的角度，使其固定在牙齿与牙龈的交界处，让刷头在固定的位置震动数秒后在更换位置，确保牙齿的每个部位都覆盖，包括牙间隙、牙齿咀嚼面、牙龈等位置都不能遗漏。

　　2、清洁过程中，刷头沿着牙龈走，不需要用力按压或者摩擦，尤其是“左右横刷”，一定要杜绝，刷牙过程中只需依靠刷头旋转或者震动完成，刷牙结束后需要自己确认亮点：（1）口腔内全面清洁，无死角；（2）确保达到两分钟的刷牙时间。

　　3、建议三个月左右更换刷头：在使用的过程中还需注意刷头的更换，因为刷头长时间的使用会使刷毛变得粗糙，容易对牙龈造成损伤，所以建议刷头三个月左右更换一次。

（三）魔方世界盗贼2技能如何正确使用

　　1、可以利用城镇里的旅馆刷新世界BOSS（有任务的BOSS）点（头上带叉的那个）找地图的副本地（有时是巨型单个BOSS例：蜥蜴 巨魔） 副本地也可以根据已发现的副本来猜测 实际距离我没数 方向按着方块走一般能发现 如果没有的话那就是巨型BOSS的刷新点或者真的没有 我经常用这招骚扰别人打BOSS。

　　2、盗贼可以利用3技能延长滑翔翼的时间和高度（不会延长太多）。

　　3、盗贼的潜行碰见怪也会触发。

　　4、盗贼拥有潜行值时可以无限制右键（没有魔法值也行）。

　　5、盗贼可以利用潜行进BOSS地开箱子（地牢，废墟什么的）有潜行值也可以用滑翔翼有短暂时间。

　　6、可以利用滑翔翼找开阔地飞行拉怪（怪仇恨距离不会改变，自行熟悉）。

（四）如何正确背课文

　　1、先要大声朗读一遍。慢慢朗诵课文，了解课文的大体意思，可以先看看课文讲述的整体意思，这样知道这篇课文要表达的宗旨是什么，这样可以更快的学会背诵课文。

　　2、可以选择抄写一遍课文。好记性不如一个乱笔头，平时背诵课文要努力的背诵，选择抄写课文，可以加深记忆，提高自己的记忆能力。

　　3、背诵课文不能太着急，心平气和的背诵。学习背诵课文，需要慢慢的体会，不能太过急躁，可以一句一句的背诵课文，之后一段一段的背诵。

　　4、和小朋友们互相监督学习，背诵课文。只有两个人互相检查，才能提高学习效率。两个人之间先各自背诵30分钟左右，然后彼此互相检查，这样可以通过重复记忆法，很快背诵课文。

　　5、睡觉前可以背诵几遍课文。在睡觉前可以反思今天学习的内容，了解课文的中心大意，然后一遍一遍的在大脑中回顾，可加深记忆。