为建党99周年的演讲

一.为建党99周年的演讲

　　伟大的中国共产党历经千辛万苦建立了新中国，推翻了压在中国人民头上的“三座大山”：帝国主义、封建主义、官僚资本主义，中国从此走向了繁荣、富强之路。亲爱的党，是那么伟大、而又无私!

　　毛主席带领共产党为我们今天的幸福抛头颅、洒热血，无数先烈牺牲了自己的生命，才换来今天的和平。尤其那举世闻名的二万五千里长征，粉碎了敌人扼杀革命的企图，谱写了一曲曲可歌可泣、荡气回肠的革命诗篇，奠定了新中国的诞生。毛主席说得好：“中国人民从此站起来了!”

　　最近二十年来，中国共产党在邓小平、xx、xx历代主要领导人的领导下，坚持发展和改革开放，大江南北发生了翻天覆地的变化。经济、科技、文化、体育等各方面都取得了突飞猛进的发展，综合国力不断增强，人民生活水平不断提高。发生在各个领域的一个个奇迹，让全世界惊叹。中国对世界的影响与日俱增，中国的高速发展推动了世界的发展。中国已成功傲立于世界强国之林!作为一名光荣的少先队员，我感到非常自豪、骄傲!

　　当我们走在大街上，一切都是那么欣欣向荣、生机勃勃。高楼大厦代替了从前矮小、丑陋的平房，漂亮、驰骋的汽车代替了自行车，时尚的服装夺人眼目，流行音乐令人陶醉，大多数人有着手机、不需要为联系不到远方的亲人而担忧……每个人都神采奕奕，洋溢着活力、激情。人们的生活水平有了显着提高，衣、食、住、行基本不用担心了，大多数地区实现了基本小康。最近，党中央更是提出了到2020面实现小康，不远的将来人们的生活将更加美好!

　　回想落后、挨打的清末时代，帝国主义列强不断侵略中国，奴役辛劳的中国人民。而现在，我们不怕、不再担心外国列强了。我们越来越强大，我们有实力、有信心迎接挑衅，我们不仅要维护中国的和平，我们还要维护世界的和平。

　　是的，中国不是最强大的;是的，中国仍有许多地方贫困;是的，中国仍有不少人为温饱而操劳;……但是，这些只是暂时的!在伟大的党的领导下，中国一定会越来越繁荣、富强!

　　作为新一代的我们，生在幸福中，党在我心中。我们一定要“努力学习、天天向上”，加强德、智、体各方面发展，牢记“八荣八耻”，长大了为祖国的强盛争作贡献!

二.纪念建党99周年主题党日活动有哪些

　　1、开展赴教育基地学习实践活动。

　　各级党组织结合自身实际，组织广大党员参观校史馆、三五九旅屯垦纪念馆、廉政教育基地，或以其他形式接受群众路线和革命传统教育，继承党的优良传统，永葆政治本色。

　　2、开展“学习《党章》、重温誓词”活动。

　　各级党组织要在“七·一”前后，组织全体党员认真学习新《党章》，组织新党员面向党旗宣誓，组织老党员重温入党誓词，引导党员干部坚守理想信念、坚守政策法规、坚守纪律防线，自觉学习党章、践行党章、维护党章。

　　3、开展“讲党课、强党性”活动。

　　根据学校“两学一做”学习教育方案和计划的安排，各基层党组织要立足实际，结合建党99周年活动，在“七一”前后，集中安排上好一次党课，进一步提高党员的思想政治素质、增强党组织的战斗力、凝聚力和创造力。

　　4、开展“党章、党规、党史”网上答题活动

　　为进一步丰富党章、党规、党史教育学习形式，引导全体党员干部深入学习党章党规党史，营造“两学一做”学习教育的良好氛围，计划6月25日前，在全校开展“党章、党规、党史”网上答题活动。(具体安排另行通知)

　　5、开展“党内关怀”走访慰问活动

　　开展慰问老党员和困难党员活动。校党委组织部、离退休工作处组织安排走访慰问学校老党员和困难党员，各级党组织也要积极开展走访慰问活动，悉心了解他们的需求，为他们提供必要的服务和帮助，送去党组织的关怀和温暖。

　　6、组织开展其他相关纪念活动。

　　各级党组织结合单位实际，自行安排开展丰富多彩、生动活泼的纪念活动。通过举办规模适度的先进事迹报告会、演讲比赛、纪念征文、知识竞赛、学唱红歌、书画展、图片展等活动，进一步加深党员、干部、群众对党的历史、知识和理论路线方针政策的认识。

三.赞美昙花的经典句子

　　1、昙花有白色的，有蓝色的，还有紫色的。它的花瓣很大，漂亮极了。它开放时，先轻轻地打开外围的花瓣，再一层、一层地展开里面的花瓣。它总是在夏夜开放，时间仅有3-4小时，但香气四溢，令人陶醉。可它的开放时间对于其他的花儿来说很短，让人惋惜。真是“昙花一现”啊！

　　2、一切都如奇迹一般，皎白的千层长瓣倏地一颤，继而又在目光迷眩中缓缓闭合。花开得虽然短暂，但是，在这一瞬间，它却能倾其所有的去执着于那短促的生命升华，这是何等的可贵！

　　3、人们常用昙花一现来形容稀有的事物和显赫一时的人物出现不久就消逝，殊不知人如昙花。每个人的生命都是短暂的，一生只有一次，不会再来。这好比昙花在在夜深人静时开放，默默地燃烧着生命，直到化为灰烬。但是，有多少人能参透昙花的良苦用心？人们一点也没发觉，依旧庸庸碌碌、无所事事地度日。人生难免遇到挫折和坎坷，但我们不能因为一点困难而退缩。因为我们的一生太短暂了，花一般的青春年华就在转瞬间悄悄逝去，令人措手不及却又恍然地发现，试问：一生中有多少事可以重来？我要用我的短暂一生去改变生活，谱写生活，去开拓我的一片蔚蓝天空，创造属于我的辉煌成就。

四.倒立怎么练倒立要怎么练倒立怎么练习

　　1、背墙倒立点墙。背墙倒立点墙这个动作，是个人都会，也其实是练习自由倒立速度最快的动作。但是在这里还有几个重点需要分享一下。第一点是双手距离墙面控制在10公分左右就够了，很多人双手距离墙面太远，点墙的话你就够不到，所以很难做到平衡。第二点是用手指指尖把身体推离墙面，手指指尖要尽力往下压。有些人是把肚子往前挺，然后身体离开墙面，那样是不对的。

　　2、面墙倒立点墙。面墙倒立点墙这个动作，有点难度，在这里需要明确的一点是，面墙倒立脸部要朝着墙壁，而不是前方，手掌尽量靠近墙面，距离15公分左右。面墙倒立点墙这个动作，一方面可以培养我们的身体协调性，另一方面则是提升我们的胆量，如果面墙倒立你不害怕了，自由倒立也就不会害怕。

五.怎么练习唱歌

　　1、唱歌五音不全、高音上不去低音下不来，这是气息的原因，练习气息有两种方式，一种是惊讶呼吸法，一种是深呼吸，然后发出S这样的音，越长越好。

　　2、多做发音训练，主要的就是做深呼吸，将所有的气息，在吸的时候沉在丹田，会感觉到腹部有胀满的感觉，然后再尽量的以最慢的速度呼出来，尽量的让呼气保持更长，试着如果背后有人用手按在腰的两侧的时候会发现腰部变粗了，这样反复的练气息，每天约十五分钟坚持一段时间会发现过一段气息会变得又稳又长。

　　3、唱歌的站姿：肩膀要平，一字掰开；脖子要直，在肩膀上放松而平衡，侧面与整个身子是一条直线，不可以前倾。双脚微开，与肩膀同距。屁股要收一点，给背部尾椎骨那里提供呼吸的空间。大家要记住，横膈膜是水平的，前后左右都有！扩张的部位不仅是肚子，还有左腰，右腰和背部。

　　4、唱歌需要较大的肺活量。经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。练习潜水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，这些都是锻炼提高肺活量的好方法。

　　5、多看一些音乐录影带看一下其他歌手唱歌时的口型，多模仿，多唱，多练，要注意唱歌时不要多用自己的声带，要让自己的声音传的远而稳，注意运用气息，否则会使声带生茧。

　　6、咬字、吐字准确、清晰，练唱时，将每个字按照出声引长归韵的咬字方法，先念几遍，再结合发声练习，以字带声，力求做到字正腔圆，声情并茂，演唱时发元音的着力点，应尽量接近声区的集中点，使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整。

　　7、唱歌这种事情要坚持练，不抛弃不放弃并带有一颗平常心，总有一天会你被自己的歌声惊艳。