一：香蕉吐司早餐怎么做
1、吐司片切去硬边。
2、将吐司片擀薄。
3、挤上适量沙拉酱。
4、放上香蕉，我买的香蕉比较粗，所以切开了。
5、将吐司片卷起来。
6、逐一卷好。
7、蛋液里面放一点盐，放入黑芝麻打散。
8、不粘锅放少许玉米油。
9、吐司卷蘸匀蛋液。
10、小火煎熟，注意翻面，各面都煎熟出锅。
11、摆盘淋上番茄沙司，搭配上水果，虾，西兰花，营养简单。
二：豆腐芹菜粥怎么做
1、原材料：豆腐、鲜芹菜各20克，大米100克。
2、调味料：盐2克，味精1克，香油5克。
3、芹菜洗净，切丝；豆腐洗净，切块；大米洗净。
4、锅置火上，注入后放入大米，用旺火煮至米粒开花。
5、放入芹菜、豆腐，用文火煮至粥成，加入盐、味精，滴入香油即可食用。
三：南瓜慕斯怎么做
1、准备350g南瓜泥、30G糖、300ml牛奶、200G奶油奶酪、1个蛋黄、1个全蛋、2片吉利丁片。
2、先将吉利丁片放在冷水中软化！牛奶和奶酪放入锅中，加热冷至体温；
3、在盆中将蛋黄，鸡蛋，糖，南瓜，充分搅拌均匀；
4、将3慢慢加入2中，慢慢搅拌均匀；
5、将4再次加热至糊状，加入吉利丁片，搅拌均匀，倒入杯中，冷藏即可。
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