怎么样才能学好英语

(1)怎么样才能学好英语

　　扎实基础，心浮气躁是很难掌握一门语言的，欲速则不达。而对于英语这门语言，刚开始接触英语的人，看到那么多单词字母，都会觉得有点头晕脑胀，这是很正常的心理反应。我们要学会接受这种反应，而不是要对英语产生反感厌恶心理。

　　多读多练：如果不增加阅读量也不行的，多读读阅读，这样也可一增加词汇量。多练练，同时获得新的语法知识

　　记单词，增加词汇量，努力背文章，增加词汇量，以及对句子的理解，不过要先有定的词汇量，再去背文章，这样显得轻松一点，不断的多听英语，多说，与同学之间可以进行交流。

　　掌握听力技巧，并且有一定的语言能力。多听是非常关键的一步，坚持每天听力，然后把听力材料多看，做到熟记于心，早读的时候多背背，每天坚持听力基本上就没有问题了。

　　培养学习英语的兴趣，兴趣可以激发学习的动力。要想培养兴趣，就要认真地把好“听说读写”这重要四关。平时，要多听老师发标准读音，多听英文歌曲，看看英文电影；多说，要学会从简单的表达身边事物开始，不怕出错，不怕笑话；多读英语课文，甚至背出来；多点动笔写英文单词，句子，甚至文章，日记等等。

　　用心去学：最重要的其实还是自己本身对英语的兴趣和自己的耐心，希望大家通过自己的努力能够学好英语！

(2)怎么样才能瘦

　　1、减肥的六字真言就是：管住嘴，迈开腿，管住嘴就是少吃，可以多吃一些新鲜而少糖低热量的蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿、苹果等，这是食物不仅热量低，而且还可以增强人的饱腹感，减少正餐食物的食用。

　　2、迈开腿就是要多运动，有规律的运动可以消耗身体的脂肪，我们可以将有氧运动行业无氧运动相结合，这样既能减肥还可以塑形，不会轻易反弹。

　　3、想要瘦下来也是一个长期坚持的过程，至少需要一个周期，在这个期间，我们可以稍微控制自己的饮食，少吃淀粉和碳水化合物，减少糖分吸收，淀粉和糖分如果不能消化，都很容易转化为脂肪。

　　4、减肥期间一定要保持充足的睡眠，不要熬夜。因为睡眠时间充足可以为人体提供能量。减肥期间还要多喝水，水可以提升人体的新陈代谢，加强身体内部循环，为身体带走多余的的废物，有利于减肥。

(3)到底怎么样才能减肥

　　1、运动是减肥的良方，简单易行的慢跑更是有效，跑步可以健身，燃烧体内脂肪，每天最好跑3千米左右，对身体十分的有益。

　　2、说道减肥不得不说的就是合理饮食，吃的越多，体内的脂肪就越多，但这并不代表少吃甚至不吃就可以达到减肥的目的，恰恰相反，早饭必须吃，而中午吃饱晚上吃少同样对减肥有益，切记不可暴饮暴食。

　　3、少喝酒，啤酒肚就是因为喝酒引起，因此喝酒不利于减肥。

　　4、水是身体的大部分，因此要减肥一定要合理饮水，早上喝一杯白开水或者蜂蜜水十分有益，下午茶就是有益就是可以减少晚上的进食量，从而控制体型

　　5、另外，水果对减肥同样十分有效，比如苹果、香蕉、西瓜、草莓等，而一些高糖热量的水果，例如菠萝、芒果、哈密瓜等尽量少吃。