西洋参有什么功效

Ⅰ：西洋参有什么功效

　　1、增强中枢神经系统

　　西洋参里面含有丰富的皂苷，这种物质能够增强中枢神经系统、消除疲劳、静心凝神，同时还能够加强记忆力，特别是记忆力减退的人，失眠烦躁以及老年痴呆的人群，这时候吃一点西洋参是最好的选择。西洋参还具有非常好的补气作用，它能够促进血清蛋白的合成，加快器官以及骨髓蛋白合成，提高身体的免疫力和抵抗力，对于抑制癌细胞生长，防癌也有非常好的效果。

　　2、保护心血管系统

　　现在得心脑血管疾病的人越来越多，如果经常服用一点西洋参能够抗心律失常以及心肌氧化，同时对于抗击心肌缺血也有一定程度上的缓解作用，对于经常心慌气短的冠心病患者来说，经常服用一点西洋生可以得到很好的缓解作用，同时西洋参还能够调节血压，帮助心律失常、血栓、冠心病以及高血压的患者。

　　3、促进血液循环

　　如果经常喝一点西洋参的话，可以降低血液的凝固性，对于抗击动脉硬化也有一定的效果，同时还能够促进红细胞的生长，增加血色素，因为西洋参可以归心，经肺经肾经具有养胃生津的功效以及补肺降火的功效，所以经常喝一点的话，对于促进血液循环也是有非常好的帮助的。

　　4、调节内分泌

　　如果经常喝点西洋参，可以促进身体对脂肪的代谢率，增强肝脏的排毒解毒功能，尤其是贫血癌症或者是老年人经常喝一点西洋参，可以抑制癌细胞的生长，同时促进新陈代谢的速度，增强体力。

　　5、提神醒脑

　　此时正是春季，是春困的季节，这时候喝一点西洋参泡水可以醒脑提神，缓解春困，同时能够缓解肠胃道的紊乱以及慢性胃病，让肠胃处于正常的运转状态。

Ⅱ：早上一个茶叶蛋一杯豆浆有什么好处

　　1、豆浆是煮沸的大豆汁加水的混合液体，是一种富含大豆蛋白的健康饮品；

　　2、鸡蛋是动物性蛋白的代表之一，二者的有机结合，只会让食用者，均衡摄入动物性和植物性蛋白，起到一个很好地补充蛋白质的作用。

　　3、建议和豆浆一起吃的时候，鸡蛋直接做一个白煮蛋、或茶叶蛋，这种比煎蛋、炒蛋要少油腻，吃了以后不容易长胖。

Ⅲ：立春有什么主要的活动

　　1、迎春。迎春是立春的重要活动，事先必须做好准备，进行预演，俗称演春。然后才能在立春那天正式迎春。迎春是在立春前一日进行的，目的是把春天和句芒神接回来。立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。

　　2、送春。立春这天，民间艺人会制作许多小泥牛，称为“春牛”，送往各家各户，谓之“送春”。也有的地方在墙上贴一幅画有春牛的黄纸，黄色代表土地，春牛代表农事。

　　3、贴宜春字画。春天到了，给门壁上张贴宜春字画，这种风俗在唐代长安就有。据记载：立春日，唐代长安人常在门上张贴迎春祝吉的字画，字称“宜春字”，画称“宜春画”。

　　4、籍田礼。古代在立春日举行的籍田礼，籍田的内容包涵有对地母的祈求。在籍田仪式后聚饮，这是后世“团拜”和“贺年”的一种雏型的仪俗。

　　5、糊春牛。糊春牛这项风俗活动是在立春前开始进行的，按传统的作法，由县政府(县衙)聘请纸扎能手好匠，于立春前到县城聚会，精心制作春牛图像。一般用竹篾绑成牛的骨架，用春木做腿，再糊上纸，涂上颜料，一个牛的形象就制作成功了。俗谓糊上红黄色的纸多，当年就“五谷丰收”;糊上黑色纸，当年收成不好。所以知县安排多用红黄纸，以得民心。春牛糊好后，举行开光点睛仪式，即设立香案，顶礼朝拜。

　　6、吃春饼、春卷。立春这一天，潮汕民间还有吃春饼、春卷一俗。据《四时宝鉴》说：“立春日春饼、生菜，号春盘。”春饼是以麦面烙制或蒸制的薄饼，以豆芽、韭黄、粉丝等炒成的合菜作馅儿包着食用。春饼的特点是薄而软，形状根据各人的喜好可大可小。

　　7、咬春。立春这一日，中国民间讲究要买个萝卜来吃，叫做咬春。因为萝卜味辣，取古人“咬得草根断，则百事可做”之意。老北京人讲究时令吃食，立春这天要吃春饼，吃春饼就是咬春，也有叫吃春盘的，这一日从一大清早，就有人挑着担子在胡同里吆喝：萝卜赛梨。那时候，再穷的人家，也要买个萝卜给孩子咬咬春。