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维生素b2的食物和水果有哪些

更新时间:2024-04-28 03:51:00

(1)维生素b2的食物和水果有哪些

  第一: 一般食物中维生素B2的含量都不算高,但动物内脏含维生素B2很丰富,尤其是肝脏含量最高。每天只要食用这些内脏50~100克,就可满足儿童、少年一天的维生素B2的需要。其他动物性食物如猪肉,河蟹等也都含有较多的维生素B2。

  第二:植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。如每100克北京口蘑含维生素B2为2.53毫克,香菇为1.13毫克,冬菇含1.59毫克,元蘑中含量最高,可达7.09毫克。海带和紫菜中的维生素B2分别为每100克0.36毫克和2.07毫克。

  第三:其他植物性食物以黄豆花生和绿叶菜中含维生素B2较多。如每100克黄豆含维生素B2为0.25毫克,青豆为0.24毫克,芸豆为0.25毫克,蚕豆(去皮)为0.52毫克。绿叶菜中每100毫克含维生素B2为0.08~0.16毫克。

(2)家庭生活迷信禁忌有哪些

  1、厨房不摆放时钟,厨房摆放了时钟与时钟风水有关,那么大家和身边人的争吵会变多,生活是会变得混乱起来的,这样的摆放会影响到大家的人际关系,而且处理这些问题的能力会下降。大家会明显的感觉到人和人之间的交流变得困难起来,过日子的时候大家经常会有一些不被理解的感觉。

  2、客房不摆放镜子,镜子与风水也息息相关,客房摆放了镜子的时候,大家会有感情上的纠纷,放不下过去的感情,无法面对现在的感情,拿不起放不下的事情变多了起来。这种时候大家经常会被感情问题所困扰着,过日子是没有信心的,会不断的去逃避感情,得到真爱的可能性是很小的,容易爱错了人。

  3、卧室不摆放锣鼓,卧室摆放锣鼓会招惹来小人,虽然这种摆放并不常见,但是有些人依旧会忽略的。这样的摆放之后,大家是容易被影响的,小人就喜欢靠近那些会受到影响的人。遇见了小人时候大家并没有积极的面对,一味的妥协并不能够换来解脱,而是带来更多的麻烦。

  4、阳台不摆放招财童子,阳台上摆放了招财童子,那么大家不仅仅没能够招财,还会有散财的危险的。这样的摆放会让大家高调的炫耀自己的财富,被一些别有用心的人盯上是很正常的事情了。虽然大家赚来了不少的钱,但是自己却没有福气去享受,钱财被骗取的可能性会上升。

  5、玄关不摆放鱼缸,玄关摆放了鱼缸,那么大家容易在职场上出现错误,而且会是很严重的错误,失去自己的工作是很有可能的事情。没有了工作之后,大家生活上的负担变多了,压力也到来了,要找到新的工作也是非常困难的事情。职场生活会因为大家的马虎变得不理想。

(3)有比武招亲的古装电视剧有哪些

  1、《新女驸马》是根据民间传奇黄梅戏《女驸马》改编拍摄的电视剧。由张建成、曹明等执导,黄奕、袁郡梅、王斑、乔振宇等倾情出演。

  该剧讲述了一代奇女子冯素贞为父报仇,化名冯绍民参加科考,却阴差阳错成了皇帝最宠公主的驸马,从此卷入朝堂纷争与奸侫之人斗智斗勇的故事。

  2、《醉打金枝》(Taming of the Princess)是香港电视广播有限公司于1996年制作、1997年农历新年首播的古装贺岁喜剧,由欧阳震华、关咏荷、魏骏杰、傅明宪主演。

  该剧主要讲述了唐朝刁蛮公主升平(关咏荷饰)与驸马郭暧之间发生的故事。

  3、《五鼠闹东京》是由华谊兄弟出品,吴家骀执导,谭力编剧,陈晓、郑爽、严屹宽、梁冠华、刘德凯、张芷溪、谢宁等人主演的古装武侠剧。

  该剧根据古典名著《三侠五义》改编。讲述了北宋仁宗年间,江湖上五个绰号“五鼠”的结拜兄弟,与江湖南侠展昭之间的较量、协助包拯计除庞昱的故事。

(4)农历二月初二的习俗有哪些

  1、对于北方地区来说,理发大概就是最重要的活动了,也被称为“剃龙头”,希望来年能够鸿运当头、福星高照。如果理发的是小孩子,则称之为“剃喜头”,寓意是保佑孩子健康长大、平安喜乐。

  2、在南方,比如客家地区,这一天又是土地公公的生日,称之为“土地诞”。家家户户会到土地庙烧香祭祀,敲钟鼓放鞭炮,若是再赶上各地举办的“土地会”,那可就是非常热闹了。