脂类机油有哪些?

（一）脂类机油有哪些?

　　脂类机油在动力和保护性上是最好的,但是脂类机油一般都是用在赛车上,脂类抗氧化性差导致三千公里左右性能就会眼中衰减,更换一次的价格还很高。脂类机油推荐如下。

　　1、像法国摩特，日本速马力，美国红线，安索，德国福斯这些都是有脂类机油的，除了摩特300V系列的，其他的机油脂类含的量都很低，所以也不是特别贵，但性价比一般。

　　2、红线，安索，福斯，性价比中上。

　　3、德国GT魔力红，PAO基础油，能感受的出来低温流动性和高温稳定性都很好，特别是更换周期上，跑13000公里才换。

（二）美味补血的食品有哪些呢？

　　荷兰芹：在营养学的角度来分析，荷兰芹是不错的食物，它里面有很多的β—胡萝卜素、维生素C等元素。大荷兰芹中含有丰富的铁，而且还有维生素C，可以为贫血的人带去福音。要想生成红细胞，必须要有蛋白质的加入，牛奶恰恰能发挥补充蛋白质的作用，把荷兰芹捣碎后，加入适量牛奶，最后再加些蜂蜜调味，这样制成的饮品补血的同时还能消除荷兰芹的特殊味道。其次铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一起摄入，则更易被人体吸收。

　　西红柿：西红柿中含有大量的维生素C，因此能提高铁的吸收率，食物中的铁吸收了，才能达到了补血的目的。熟透了的红色西红柿中所含的维生素C极其丰富。酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源。而且，如果将酸奶中的钙和西红柿中所含的镁搭配在一起食用，比单独喝酸奶效果更好。酸奶的种类繁多，为了避免糖分摄取过量，最好选择无糖的原味酸奶。

　　西梅干+白酒：西梅干+白酒也可以补血，白酒和黄酒、啤酒和果酒是不一样的，喝少量低度白酒对扩张小血管，加快血液循环，以及延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积是有帮助的。西梅中含有很多的铁，含铁量相当于葡萄柚含量的3倍。所以做一种西梅酒就是补血的选择。

（三）学古筝的好处有哪些

　　1、增强身体协调能力。

　　在练习古筝当中，左右手一起运动，还要注意相互配合，同时开发了左右脑，也锻炼了协调能力。

　　2、培养道德情操

　　音乐能开发智力，陶冶情操。人们在欣赏抑或弹奏古筝之时，能让自己的情感在其中得到了升华。

　　3、增长文学知识

　　古筝弹奏不仅具有手法、指法技巧就好，只有具有深厚的传统文化基础，了解那个时代的文化背景，知道作者在做出这一曲谱之时的想法以及所要表达的情感，才能将古筝的神髓表现得好。