吃红豆有什么好处

一,吃红豆有什么好处

　　1、养心补血。古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你秋冬手脚不在寒冷。

　　2、健脾胃。脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人秋冬应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的健脾胃功效。

　　3、消除水肿。红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以，治疗水肿必用红豆。

　　4、祛湿清热。中医看来，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用。

二,间谍和特工有什么区别

　　1、间谍的主要任务之一就是采取非法或合法手段、通过秘密或公开途径窃取情报。被派遣或收买来从事刺探机密、情报或进行侦查活动的人员。

　　2、特工的任务主要是执行国家级的重大任务，比如追捕、狙击重要案犯，刺探情报，深入别国或机构内部完成特殊使命。必要时刻，为了更大利益或保密需要，为国家和特工事业英勇献身，牺牲自己。

　　3、间谍是非法谍报活动的特工。

　　4、特工是一般经过训练，包括外语、心理学、格斗、风土人情、追踪与反追踪、情报网的建立和管理等等科目，然后进行长时间的实习执行特殊任务。他们通常以秘密方式执勤，是针对国内外威胁，以保障国家安全为目的的警察

三,昆明有什么好玩的

　　1、官渡古镇，大名鼎鼎的官渡之战大家都听说过，现在的官渡古镇变成古镇一条街，卖卖特产啊，民族风的饰品啊，晚上还有夜市。

　　2、一二一大街，那边基本就是各个名校的老校区，云大啊，昆工啊，民大啊，都可以去看看，因为毕竟云南这边还是蛮有历史感的。

　　3、翠湖，不得不说，昆明的空气是真的好，如果你来旅游你一定超喜欢这里的天，真的超好看！翠湖，八面水翠，四季竹翠，春夏柳翠。傍晚会有好多爷爷奶奶在湖边演奏乐器，唱歌，而且也有卖特产的。

　　4、石林景区和九乡景区，石林景区就是喀斯特地貌的大石头，不过是很壮观的，不过门票很贵，要175元。九乡景区里面有山有水有瀑布有洞穴，总之爱好大自然的朋友就可以去这两个地方看一看，大自然真的很神奇。

四,桑葚有什么作用与功效

　　1、补充营养以及提高抵抗力：桑葚本身含有丰富的水分、糖以及多种维生素等营养物质，能补充营养和提高抵抗力等。

　　2、健脾和胃有利于消化：桑椹拥有大量酸性营养物质，可以健脾和胃，有利于肠道蠕动和消化等等。

　　3、调养肝肾：桑椹搭配其他中草药一起使用，可以治疗肾功能损害等病症。同时，还能对贫血和相关的肾脏疾病都有效果。

　　4、防止动脉硬化：桑葚中有大量的脂肪酸成分，能够减少血液中的脂肪含量，有利于降低脂肪沉积以及防止动脉硬化等病症出现。

　　5、预防以及治疗肿瘤：桑葚中含有大量的物质，多吃还可以提高身体的免疫功能。同样的，也可以预防肿瘤细胞的生成分裂等，达到预防以及治疗肿瘤目的。

　　6、促进大脑发育：桑葚同时还是能健脑的食物之一，儿童多吃桑葚能够促进大脑发育。当然，成年人多吃桑葚可以减少大脑细胞损耗率。

　　7、补充维生素：桑葚拥有大量的维生素成分，对于腹中的胎儿发育生长有一定的作用。

　　8、促进消化：孕妇大多数在孕期内因为荷尔蒙关系和其他关系导致食欲不振，这时候多吃点桑葚就能促进消化和改善食欲等。

　　9、美容乌发：有利于改善孕妇皮肤情况以及美容乌发等等，因此在怀孕期间适量吃点桑葚也能保证胎儿皮肤好。

　　10、提高免疫力：孕妇多吃桑葚能够提高免疫力，毕竟免疫力在怀孕期间会大大降低。所以，这期间很容易出现疾病问题，最好及时提高免疫力预防。

　　11、抗癌：孕妇适当吃点桑葚可以预防癌症，也有利于胎儿顺利发育。不过因为桑葚含有果糖，数量要少。

五,鲐鲅鱼和鲅鱼的区别有什么

　　1、体高：鲐鲅鱼鱼体较高，呈椭圆状；鲅鱼鱼体较长，呈圆状。

　　2、背鳍：鲐鲅鱼两个背鳍间距较远；鲅鱼两个背鳍紧靠。

　　3、尾鳍：鲐鲅鱼尾鳍上下各有5个小脂鳍；鲅鱼尾部上下各有8－9个小脂鳍。

　　4、颜色：鲐鲅鱼背部呈青黑色，有不规则的深蓝色斑纹，腹部淡黄色；鲅鱼背侧为黑蓝色，并有许多黑色圆形斑点，腹侧银灰色，腹部为灰白色。