孕妇喝酸奶有什么好处

（1）孕妇喝酸奶有什么好处

　　1、增强营养的吸收率，酸奶是一种营养健康的食物，它不仅保存了新鲜牛奶的所有营养元素，其中的乳酸还能促使蛋白质结成凝乳，促进孕妇对营养元素的消化吸收，提高吸收率。

　　2、帮助孕妈妈补充钙质，牛奶是人体钙质补充的最佳来源，酸奶也一样含有牛奶所含有的钙质。而且酸奶的发酵使牛奶中的一部分钙变成钙离子，可以促进人体对钙质的吸收。而且酸奶中的钙会更容易被吸收，利用率也会大大提高。

　　3、调解肠道内的微生物平衡，酸奶中所特有的乳酸菌可以在人体的肠胃道理一直病原性大肠菌等的大量繁殖，从根本上减少了人体发生肠道感染的风险，降低了生病的几率。

　　4、预防妇科疾病，很多孕妈妈抵抗力比较弱，容易引起一些妇科疾病，而酸奶具有很好的杀菌能力，可以消灭许多肠道病菌，比如大肠杆菌，所以酸奶一直都被用来治疗阴道炎。所以孕妈妈适当的食用一些酸奶可以帮助预防妇科疾病。

（2）桅柿有什么功效

　　1、桅柿可以让肺生津，清热止血，肠健脾，解酒降压。有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效；

　　2、也可以用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。 新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

（3）生姜水泡脚有什么好处

　　1、生姜具有温中散寒的作用，生姜煮水后，能把这种作用发挥到极致。生姜煮水泡脚，能有效驱除体内寒气，提高身体温度，达到驱寒暖身的作用。生姜煮水泡脚，还能促进全身的血液循环，进而使内脏气血充足，新陈代谢加快，加强肾脏肝脏排毒解毒的作用。

　　2、另外，热水温热的刺激，也能加速腿部的血液循环，减轻腿部静脉曲张患者的症状使血液回流增多。每次用水煮生姜的时间不能少于10分钟，泡脚时间大于15分钟效果最好，泡完脚部可以适当的按摩使脚部毛孔闭合，减少寒湿之邪入侵。

（4）搬家有什么讲究

　　1、孕妇不参与搬家

　　搬家前，让孕妇先回娘家住一阵子，等搬好后再入新居，尽量不要让她参加搬家的整个过程。

　　2、多讲些吉言吉语

　　进屋时燃放鞭炮，不要生气，不要骂人，多讲吉利话。

　　3、当天或事后请客

　　入宅当天请客，如果当天太忙可事后选个日子请客。或者呢，搬了新家之后，常常请好朋友来泡茶也可以。让家里人气更旺一点。

　　4、拿新枕头入新宅

　　搬家是气场的重新转移，这个时候需要让枕头先入伙，按照家里的人口，拿着新枕头开门进宅，然后按个人床位进行摆放。

（5）常州有什么好玩的地方旅游景点

　　1、中华恐龙园， 国家5A级景区是全球最大的恐龙主题公园，是一座集科普、游乐、休闲及演艺、住宿、购物于一体的一站式旅游度假区。有“东方侏罗纪”之称， 这里设施齐全，安全措施也很到位！工作人员礼貌有爱心，还特别耐心！一次非常不错的体验。第一个项目就是4D过山车。里面设备齐全，应有尽有，水上游玩，各种刺激。

　　2、中国春秋淹城旅游区， 春秋淹城遗址位于常州，是全国重点文物保护单位。 景区分五大区块：春秋淹城遗址、淹城春秋乐园、淹城野生动物世界、淹城传统商业街和淹城宝林禅寺。人文景观与游乐设施结合的很好，既可以了解春秋时期的历史，还能欣赏到编钟表演、水影秀等节目。“明清看北京，隋唐看西安，春秋看淹城。”大概一个下午可以逛完，比较有特色的是巨型孔子浮雕，还有很多表演节目非常的喜庆。

　　3、天目湖旅游度假区，天目湖位于溧阳市迎宾大道上，有山有水空气也很好心旷神怡度是假好去处！几处著名必玩的景点： 南山竹海、御水温泉、山水园、水世界、龙兴岛等，还有各种骑马射箭玩乐的游乐场所 来天目湖一定别忘了品尝美味的天目湖鱼头，还有那里的糯米大丸子。

　　4、天宁禅寺，天宁寺可以说是常州地标性建筑之一，过年过节来烧香拜佛的人也很多，香火鼎盛，慕名而来的游客非常多。一路上高大宏伟且庄严肃穆的雕像，很容易让人静下来思考人生，重点推荐的是宝塔地宫。可以电梯直达，也可以自己一层层地爬。