20岁左右月经不调怎么办？

1)20岁左右月经不调怎么办？

　　益母草汁粥，采用鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。适用于月经不调。

　　红花糯米粥，配料红花、当归各10克，丹参15克，糯米100克。养血活血调经，适用于月经不调有血虚、血瘀者。

　　丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，多吃丝瓜月经自然也通顺了。

　　月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。

2)20岁生日怎么发朋友圈

　　1、你可以只过生日不用长大。

　　2、二十岁成年亦乘风。

　　3、愿我们永远敢爱敢恨，活的简单勇敢坚定纯粹，像个少年;愿明年今日不会辜负此时的心意。

　　4、承蒙时光不弃，终究又长一岁，沙没有煽情语录没有心灵鸡汤，祝自己生日快乐，希望所有的绊脚石都是以后惊喜的铺垫，希望以后的日子里眼里是阳光笑里是坦荡，未来美好的岁月里不将就也不辜负，愿从此生活多一点小幸运，HappyBirthday!

　　5、对于过去遗憾的事，笑一笑。今天，停下来和自己SAY生日快乐。

　　6、祝你开心，不止生日。

　　7、特别的日子，特别的祝福，送给生日的我：希望长大一岁的我更成熟，更顺利，更成功，要钞票多成堆，要情情溢四方，要福福满东海，祝我自己生日快乐!

3)20岁和30岁的女人区别

　　1、喝东西：

　　二十岁出头喝东西就是为了一个爽字了得，奔三后喝东西就离不开保温瓶和各种不同的养身品。

　　2、发型：

　　二十岁出头喜欢个性，发型随意还得染个色，奔三以后就开始担心发际线的往后移。

　　3、假期态度：

　　二十出头想到处去疯，到处去玩，三十以后的假期基本在被窝中睡觉。

　　4、衣服着装：

　　二十岁主要以品牌、时髦及性感为主，三十岁就开始追求质量，舒适及显年轻。

　　5、冬天出门：

　　二十岁出头要风度也不温度，三十岁就开始已保暖为主，担心身体不适。

　　6、思考的事：

　　二十岁想着发工资、约会及环游世界，三十岁就会被催着结婚，结完婚催着要孩子。

4)和20岁的女儿怎么沟通

　　1、放下父母的架子，坦开自己的胸怀，尊重孩子的观点，和孩子平等地交谈。给孩子营造一种他(她)已是大人的气氛，让他(她)享受大人的部分权利，同时引导他(她)自觉地履行大人的义务。

　　2、如果做到这些，他(她)与父母的共同语言就多了，父母与孩子的交流和沟通自然就更容易了。时间一长，孩子就会什么都告诉你的，父母和孩子就会成为无话不谈的好朋友了。

5)20岁女性适合喝什么茶

　　1、菊花茶，绿茶，菊花对缓解眼睛疲劳和视力模糊这些小毛病都有很好的效果。

　　2、妇女经期前后以及更年期，性情烦躁，饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。服用玫瑰花和柠檬片茶，可调节内分泌，帮助改善血液循环，促进气血生成。

　　3、减肥的话，适合选择一些乌龙茶，普洱茶，黑茶来喝。