怎样快速记住科目一

一,怎样快速记住科目一

　　1、不要死记。看到很多差不多的标志时，先不要盲目的死记硬背，要先明白他这么设计的原因，很多是象形的。比如禁止各种汽车通行的你看它画的车，和我们平时见到的车型是一样的，这样记就容易很多。

　　2、记住实用性的。所有图形上带斜红杠的都是禁止的标志，像一些警告标志比如路口的警告就和实际生活中一样，十字路口、T型路口等都是一样的。

　　3、看实景标识。最有用的方法就是平时出门多注意街上的这些交通指示和路面标识，比看书有用的多。

二,怎样快速排便

　　1、对于便秘的人来说，可以采用以下办法快速排便。首先建议大量饮水，保证每日饮水量在1500毫升以上。

　　2、除此以外多进食富含粗纤维的蔬菜，水果以及麦麸，例如苹果，火龙果，芹菜，油麦菜，菠菜。同时还可以进食香蕉以及蜂蜜水等润肠通便的食物。

　　3、此外还可以服用泻药快速通便，常用药物有液状石蜡，乳果糖，聚乙二醇电解质散，硫酸镁，番泻叶等。同时还可以肛门注入开塞露，润肠通便治疗。

三,怎样快速入睡

　　1、建议睡觉前用热水泡泡脚，这点做着不难，有一点要注意，就是糖尿病的朋友，水一定不要太烫，糖尿病的朋友感觉比较迟钝，感觉不到疼痛，就容易出现烫伤的情况，就不好了。

　　2、睡觉前，如果有人做伴，可以相互按摩一下脚底的涌泉穴，这个位置很好找，涌泉穴是一个保健要穴，平时就可以按摩，晚上按摩的时候也可以促进睡眠。

　　3、睡觉的时候，心里不要想一些事情，可以把你的思想全部集中在呼吸上，心里想着呼、吸、呼、吸，这个词和呼吸同步，反复这样，多个循环以后，困意就来了。

四,怎样快速止咳

　　很多人晚上咳嗽，影响睡眠，第二天起床没有精神。这里给大家介绍一个简单的办法：取芝麻15克，冰糖15克，拌在一起，用热水冲开饮用，能起到快速的止咳作用。

　　有些人只是单纯的咳嗽、痰多，并没有发烧的症状，针对这一现象，可以食用豆腐糖。豆腐糖的制作材料是一斤豆腐，红糖和白糖各50克，然后放入豆腐中央，将豆腐放入水中煮半个小时，即可食用，能起到很好的止咳化痰的作用。

　　针对肺部虚弱、久咳不止这一现象，可以食用冰糖燕窝粥，因为燕窝本身就具有滋阴润肺、清热止咳的功能。正所谓药补不如食补，吃一些燕窝也能很到的起到止咳的作用。

　　冬天偶感风寒并伴随着咳嗽，大家可以喝萝卜葱花汤，也叫萝卜葱白，原料顾名思义就是萝卜，清水，油，盐，葱花，鸡精，放入锅中熬制15分钟左右，即可食用，队友有风寒引起的咳嗽有很好的治疗效果。

　　身体虚弱引起的咳嗽可以喝糖水冲鸡蛋，原料是鸡蛋，生姜，白糖。将白糖水煮沸，冲入鸡蛋中，即可食用，能起到很好的止咳作用。

　　吃蒸白梨可以治愈久咳不止，因为梨具有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火的作用，在蒸梨时可以在水中加入少许蜂蜜，蜂蜜可用于体虚、肺燥咳嗽的人，二者搭配食用，能起到很好的效果。

　　上述介绍的几种止咳方法只能用于辅助疗法，止咳药和消炎药还是并需吃的，如果病情严重，咳嗽频繁剧烈，咽喉肿痛还是及时取医院就诊。

五,怎样快速醒面

　　1、准备一盆40摄氏度上下的温开水，向温开水中间加上发酵粉，用筷子将他们完全拌和，不停搅拌到发酵粉全都溶化了为止，再次向水里边加入适量的白醋拌合匀称。

　　2、取适量的小麦粉倒入到盆里边，再向小麦粉之中添加小量的植物油和一汤匙白糖，一面搅拌小麦粉一边倒入发酵粉水，不停拌和到小麦粉呈现絮状为止，用手将面揉成均匀的面团。

　　3、面团揉完了以后在面盆上包裹上一层保鲜膜，置于温暖的地儿等候面粉发酵，发酵完了以后把面团放在面板的上边两手和面到面团里边的气体统统排出去为止。

　　4、面团揉完了以后用手搓成长条的样子，分为一个一个的小剂子，揉成馒头的样子。

　　5、蒸锅之中加入适量的冷水，开火将水烧开以后熄火，将馒头面坯放进到蒸帘上边，再放进蒸锅中盖盖，让馒头再次发酵。做这一步的时候要给馒头空出足够的空间发酵，不然馒头很容易粘到一块儿去了。

　　6、开火，将馒头蒸好即可。

　　7、其实这个方法非常简单，就是在和面的时会加入适量的白砂糖，发酵粉活性变强，醒面的时间自然就短了。