硬笔书法教程

更新时间：2024-04-27 13:42:43

(一)硬笔书法教程

　　1、横笔左低右高，顿下笔要重有力，不能过于礓硬，向右上横拉适当长度再顿笔下压向起笔回收笔，收笔要轻而快。

　　2、重笔下顿笔直下拉，找准长度慢慢下压再慢慢起笔离开纸面露出锋，悬针竖关键点是垂直，头，中，尾大小有比例。

　　3、斜撇稍长，且与平行成45度角的圆润笔画，顿笔向左下行笔，逐渐出锋，注意露锋过于尖锐而显飘浮。

　　4、竖撇与斜撇最大不同点是竖撇带竖和短撇的连贯行笔，顿笔竖直行笔下拉，再向左下弯小短撇出锋，锋出厚短，60度倾角。

(二)硬笔书法练字方法

　　1、每天练习一个字，每个字至少写五行；

　　2、写的时候要以例字为准，仔观察每一个笔画的位置、长短、角度等，写完一个笔画后，这个字的其他笔画就基本定了，就像盖房子样，笔画相当于盖房子的材料，练字就是要将每个笔画安排在合适的位置，搭建出理想中的房子；

　　3、理想中的房子(字)就像盖房子的图纸一样，所以，练字是需要“背诵”的，背字的结构笔画的样子等，这些都要记住，学习一个字就记住一个字，时间长了，头脑中的积累多了，自然就会了；

　　4、每次练习的时候也是有技巧的，可以先写两行，老师给指出缺点后，按照正确的方法继续练习，写完五行后，争取将这个字或这个笔画的所有要点都能记住并理解，这样的方法会更加有效，否则，写完五行交作业后，对批改的点没有时间修正了，效果不会特别明显；

　　5、记住要点后，先按照每个要点将字慢慢地“画”下来，然后多画几遍，慢慢地会越“画”越快，越“画”越好，直到“画”的速度达到日常“写”字速度，才算是“写”会这个字了。这个方法看似比较“慢”，实际上是最快的方法。

(三)儿童硬笔书法拿笔的姿势

　　1、正确的握笔(硬笔)姿势

　　（1）右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些，两指紧紧夹住笔杆，中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心，使掌心虚圆(指实掌虚，内可握一小球)。

　　（2）笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指第三关节与虎口之间(笔杆与作业本保持60度的倾斜)。

　　（3）食指与大拇指捏笔时中间呈椭圆形。

　　（4）手掌与手臂呈直线。

　　（5）捏笔手指与笔尖的距离为2.5厘米左右。

　　2、坐姿

　　硬笔书法的正确姿势可以概括为：头正，身直，臂开，足安。

　　（1）头正。要求头勿左右倾斜，下颔微收，舌尖微抵上腭（有助于凝神静虑、集中思想）目光注视笔尖，眼睛距纸1尺左右。有的人写字时，头歪向一边或将一只手托着头，不仅很难将字写端正，而且容易损伤视力。

　　（2）身直。要求上身端正，略向前倾，胸部离桌一拳左右，双肩平齐，腰部收紧，心平气和，神情安详。切不可趴在桌上。有些人喜欢把纸放歪，然后身子也歪向一边，这样书写肯定是写不好字的。

　　（3）臂开。两臂自然张开，平稳对称对于桌面，左手按纸，右手书写，相互配合，手随心意。

　　（4）足安。要求两脚自然平稳地放于地面，与肩同宽，使腿与臀部共同支持着上身的平衡。两腿切不可义叉重叠或一屈一伸，更不能不断抖动。

(四)学习硬笔书法的步骤

　　1、学习硬笔书法的步骤。选好一个你喜欢的现代名家的字，让后多浏览多学习多临摹。初学者选字帖不宜选古代书法字帖，要选现代的硬笔书法名家。比如：刘惠浦、谢非墨、赵彦良、骆恒光、王正良、任平、卢中南、田英章、丁谦、沈鸿根、庞中华、司马彦等等，要先多看这些名家的作品，看看你喜欢谁写的字，谁都字更能打动你就选谁做老师，选他的字帖作为自己临摹的字帖。

　　2、学习硬笔书法需要注意事项。要有勤学苦练的精神,在取得成绩时,不要沾沾自喜,盲目乐观,在没有明显进步时,也不要灰心丧气,要坚持下去,把它作为促进学习、促进工作的好朋友。要有正确的方法。