高中学生基本护肤步骤

一,高中学生基本护肤步骤

　　1、油性皮肤切记要使用洗面奶，做好补水工作。油性皮肤的痘痘层出不穷，且易长暗疮黑头。每天一~二次使用洗面奶，可以帮助你拜托油光满面和痘痘。【切记不要用指甲或手指戳挤痘痘】

　　2、每周三至四次使用美白睡眠面膜，既节约时间，又保住了白润肤色。去商场选购一款适合自己的美白睡眠面膜，每周使用数次，可以保证脸色亮白动人。

　　3、使用爽肤水做好补水工作，保持肌肤油水平衡，减少痘痘暗疮的发生，提高肤色亮度。可以使用湿巾或直接将爽肤水倒于手心，涂抹于脸部和颈部。补水工作很重要，是造就吹弹可破的脸蛋必不可少的一步，切记一定要在睡前做好补水，同时也可以改善油性皮肤。

　　4、为了防止晒黑和健康，防晒霜一定要使用。T字区和鼻头少抹，脸部颈部手臂涂匀。选用SPA30的就可以，防晒时间有限，回家要冲洗干净。若是油性皮肤，使用清爽型的。使用防晒霜不只是为了美丽，防晒霜中的成分可以抵御紫外线，防止皮肤癌。

　　5、关于黑头，方法是购买一小瓶黑泥面膜，少次使用，快速粘走黑头。注意！使用完毕必须做好收缩毛孔工作。如用冷水清洗脸部或使用其他护肤用品。

二,怎样让高中学生上课注意力集中

　　1、内容量适当：如果一堂课你把内容准备的很多，始终不停的在讲，学生们听的会很累也很着急。反而有种厌恶的情绪，干脆不听了，这样，很容易让学生走神。

　　2、语言风趣：一堂课下来，如果你的语言始终在一个调上，他们觉得很无趣，时间也好漫长。所以，如果能试试换换风格的话，也许会得到不一样的效果。

　　3、提问问题：一节课有45分钟，从头到尾的听，的确很难做到。所以，中间的时候，你可以设置一些问题。当你一提问的时候，学生们都会刷的一下来精神了，这时候你首先讲出一些重要知识点，再提问有关这个知识点的问题，学生既记住知识又回答到问题，增强了他们的自信心。

　　4、引发学习兴趣：在备教案的时候，可上网做些准备工作。网上有很多好的点子你可以用上，这样孩子上课的时候觉得很有趣，而你也能把知识点与知识点给连贯起来。

　　5、讲道理：所谓，晓之以理，动之以情。有时，学生在上课的时候，即使你前面几点都做到了，也许仍然有部分同学还在走神。此时，你可以说些道理给同学们。比如，现在的就业压力越来越大，很多同学家里也许就只有你这一个孩子，如果你连在学习的时期内只专心学习都不好好学，那么你以后走进社会又该如何？等等……

　　6、换位思考：不妨试着换位思考下，假如你现在是一名学生，或者回忆下当年你自己上课的时候，希望老师应该怎么上，你是最喜欢的，也是最不容易分神的。也许你会有不一样的收获。

　　7、结合现实生活：其实，我们学习的东西往往和现实生活中的很多事物都能联系起来，比如我在教同学们学习高中数学必修3《古典概型》的时候，我会把这些内容和扑克牌联系在一起，同学们就一下子有精神了，自己也想把这个学好，好让自己以后会算牌等等。当然，每一科都有自己的应用，多发现你就会做的很好。

三,早安心语给高中学生

　　1、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。

　　2、谁笑到最后，谁笑得最美!

　　3、不问收获，但问耕耘!天道酬勤。

　　4、高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。

　　5、让理想随高考腾飞，让人生伴六月回味。

　　6、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

四,高中学生军训寄语

　　1、平静的湖面练不出精悍的水手，安逸的生活造不出时代的英雄。

　　2、在革命战争年代，谁是最可爱的人?作家魏巍道出了亿万人民的心声，那就是我们的解放军战士。和平建设时期，谁又是我们最可爱的人?答案是我们的解放军战士以及各行各业的英雄模范。毫无疑问，解放军战士依然是新时代最可爱的人，我们应当向他们学习。

　　3、我们要向最可爱的人学习些什么呢?我想主要要学习军人特别能奉献、特别能吃苦、特别能战斗的精神。

　　4、学习军人特别能奉献的精神。在抗洪救灾中，在大火危及群众生命财产时，我们的军人奋勇当先。有的战士甚至牺牲了自己年轻宝贵的生命。这种奉献精神的背后是他们的高尚人格以及视国家、集体、人民利益高于一切的伟大胸怀。

　　5、学习军人特别能吃苦的精神。在北国边疆、南海哨所，在风雨怒吼的深夜，在潮湿闷热的深海潜艇，都有我们战士的身影。这种吃苦精神的背后是他们坚强的意志。

　　6、学习军人特别能战斗的精神。在抗击外国侵略者的战斗中、在实兵演练、军事比赛、国际维和等活动中，我们战士都表现出了巨大的战斗力。这种战斗力靠的就是他们良好的体魄、铁的纪律，靠的是团结一致。

　　7、同学们，在现在的军训和今后的学习工作中，要以军人的上述三种精神激励自己，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗终生。