黑米粥辅食如何做

1)黑米粥辅食如何做

　　1、黑米去除杂质，洗净，放入清水盆中浸泡60分钟，捞出沥干。

　　2、银耳用温水浸泡至涨发，捞出，去蒂，再用清水洗净，撕成小朵。

　　3、净锅置火上，加入适量清水，先下入黑米烧沸，撇去浮沫，转小火煮约20分钟。

　　4、再放入银耳块续煮20分钟，加入冰糖煮至完全融化，出锅装碗即成。

2)如何做可以让头发变柔软

　　1、把头发留的长一些，自然会慢慢变软，但要注意护理，经常洗头梳头。

　　2、去理发店的时候，告诉发型师，理发的时候，尽量把头发打的薄一些，头发也会变软。

　　3、洗头发的时候，温水里面加一点醋和鸡蛋清，注意醋不要过多，只要一小酒杯就够了，坚持洗几次后，就会发现头发变柔顺了。

　　4、不要让头发长时间暴晒，会丧失水分，变的干枯坚硬分叉，夏季出门记得打伞。

　　5、用一些芥子油轻轻按摩头皮，然后用蜂蜜按摩头发，用湿润和温暖的毛巾护住头部约15分钟，可以每月一次。这样可以滋养秀发。

　　6、用一个捣烂的香蕉和半杯酸奶混合，敷在头发上，滋养至少15分钟，然后用优质点的洗发水洗掉。这也可以每星期做一次。

3)如何做缸豆好吃

　　1、需要食材：取一把长豇豆，一个西红柿，一个青椒，适量的葱、姜来搭配入味。

　　2、豇豆用刀切成均匀的细段，青椒斜着切片，西红柿则切成西红柿块，葱、姜、花椒、八角、红辣椒放在另一盘中。

　　3、干净锅内倒入植物油，打开小火，等油微微起泡就代表油烧热了。

　　4、把花椒、八角、红辣椒、葱、姜一起搁入锅中，油煸出香味，只需过一遍油就行，不要炒时间太长。

　　5、把西红柿和青椒倒入锅中，大火不停翻炒两三遍出汁，西红柿炒的蔫入锅。

　　6、最后倒入豇豆，开大火哦，小火豇豆不容易炒透，撒入少许鸡精添味，豇豆要炒至变色起皱。

　　7、经过一番翻炒，豇豆已经熟了，怎么才能让味道更好呢，加入适量料酒、生抽、食盐，用铲子不停翻全部搅在一起后，小火烧三分钟后收汁即可出锅。

　　8、一盘煸炒豇豆做好了，香脆可口，可以吃啦。

4)蛋清如何做烘焙

　　1、原料：蛋白2个、糖粉35克、细砂糖45克、玉米淀粉10克。

　　2、准备好材料，将蛋黄和蛋清分离，蛋清要装在一个无水无油的容器里。

　　3、先用电动打蛋器，低速搅拌蛋清几秒，打至粗泡状态即可。

　　4、再加入1/3的细砂糖，转中高速打至细腻的泡沫。

　　5、再加入1/3的细砂糖，转高速继续打至可呈现纹路的状态。

　　6 、最后把剩下的糖都加入，继续打至接近干性发泡的状态，即是当提起打蛋器的时候，蛋白能拉出一个尖角。

　　7、在打好的蛋白霜里加入玉米淀粉，用硅胶刮刀翻拌均匀（加入粉类后，切忌搅拌，容易消泡）。

　　8、再加入糖粉，用硅胶刮刀翻拌均匀（加入粉类后，切忌搅拌，容易消泡）。

　　9、裱花袋剪口套上裱花嘴，再将裱花带套入杯子中，装入蛋白糖糊。

　　10、然后挤在铺上烘焙纸/油纸的烤盘上，同时烤箱160度预热10分钟。

　　11、烘烤：上下火、中层，先是160度烤15分钟，然后转100度烤40分钟左右（烘烤时间和温度仅作参考，视蛋白糖的大小而调节）。

　　12、烤好之后，留在烤箱内，待蛋白糖表面变硬之后再拿出来，萌美萌美的蛋白糖就出炉了！

　　13、以上就是蛋清做的烘焙。

5)如何做荔浦扣肉

　　1、荔浦芋头去皮，切成方形片。

　　2、用油炸/煎透，至芋头片表面发黄。

　　3、带皮五花猪肉，放入锅中，用水浸至7分熟。

　　4、然后捞出，放入油锅中炸/煎至猪皮上色。

　　5、取出用冷水清洗干净，去除多余的油，切成肉厚片。

　　6、用蒜茸、南乳、酱油、糖、三花酒做成调味汁。

　　7、南乳要用勺子压成泥，然后和其他调味料合在一起。

　　8、将肉片放入调味汁里腌制入味，至少20分钟。

　　9、然后把一片芋头、一片肉，依序排放到一个碗里（肉皮部分朝下码好），倒入之前腌肉的调味汁。

　　10、上锅蒸1小时，将已蒸熟的扣肉先倒出汁，再扣在盘中。另起一锅，放入刚才倒出的汁，加少许水、老抽，湿淀粉勾芡，淋在扣肉上就好了。