经常喝酸奶有什么好处

1)经常喝酸奶有什么好处

　　1、喝酸奶能够治疗和预防便秘，因为酸奶具有大量促进胃肠蠕动的益生菌，因此能够缓解胃肠道便秘的情况。

　　2、喝酸奶能够有效降低血液中的胆固醇，因此比较适合高血脂、高胆固醇血症的患者长期服用。

　　3、酸奶中富含益生菌，益生菌能够有效抑制肠道内腐败的大肠杆菌等，因此酸奶能够调节肠道内的菌群。

　　4、酸奶能够促进胃液的分泌，提高食欲，促进和加强胃肠道的吸收和消化功能、但是喝酸奶有一定的坏处，酸奶中含的热量较高，长期大量服用比较容易长胖。对于一些乳糖不耐受的患者，喝酸奶会导致腹泻的次数增多。

2)宝马x5跟x6的悬挂有什么区别

　　1、区别最明显的首先就是外观，宝马x5外形方正，中规中矩，是一台标准意义上的中大型suv。而宝马x6外形更加突出个性，设计独特，后尾部采用溜背造型，也就是suv的底盘高度，轿车的车身造型，更具有运动风格，时尚前卫，非主流。

　　2、宝马x6外形设计更加具有流线型，经过严密的数据计数，风阻系数更小，更像是一台跨界车，具有很大一部分轿车属性，从定位上也能看出其更加偏重运动和操控。

　　宝马x5则是完全是城市型suv定位，具有城市通勤和轻度越野能力，车身高度更高，撞风面更大，其在操控性上比x6差不少。

　　3、宝马x6整体售价区间在72.8-102.8万元之间，而宝马x5的售价区间则在63.8-172.8万元之间。

　　如果单说x5的2.0t和3.0t那它的售价区间在63.8-93.8万之间。同排量前提下宝马x6更贵一些，毕竟一个是5，一个是6。

　　4、动力上两者2.0t和3.0t发动机参数完全保持一致，x6质量略轻一点，风阻也小，所以在动力上稍强一点。

　　但宝马x5还拥有一款4.0t发动机。内饰方面整体风格保持一致，在材料上x5以皮质，木料和塑料为主，x6则以木料，塑料和金属为主。

3)江西有什么好玩的

　　1、庐山。庐山，以雄、奇、险、秀闻名于世，素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉，位于庐山市，山体呈椭圆形，典型的地垒式块段山，长约25公里，宽约10公里，绵延的90余座山峰，主峰汉阳峰海拔1474米。

　　2、井冈山。井冈山，是集革命人文景观和高山田园为一体的山岳型风景旅游区，位于吉安市，以其辉煌灿烂的革命历史，铸就了蜚声中外的“红色摇篮”，以其绚丽多姿的风光，被世人赞叹为“绿色宝库”。

　　3、龙虎山。龙虎山是中国典型的丹霞地貌风景，景区里红崖碧水，奇峰怪石，山秀水媚，花繁林茂。还有战国时期留下的、规模宏大、文物众多的崖墓葬，成为人们寻幽探奇的旅游胜地。独具特色的碧水丹山和规模宏大的崖墓群构成了龙虎山风景旅游区的“三绝”。