简单的qq网名

更新时间：2024-04-28 03:58:33

（1）简单的qq网名

　　1、温柔似你眉眼

　　2、一人征战无人陪

　　3、凉辰梦瑾空人心

　　4、余生不能没有你

　　5、陌上柳絮傾城雪

　　6、何以繁华笙歌落

　　7、曾天真现成熟

　　8、- 我怕的是人心

　　9、淡然一笑

　　10、嫣然回眸

　　11、木槿开成万花町

　　12、日落西暮

　　13、还你笑眼

　　14、抬头，阳光依旧温暖。

　　15、路灯下你清澈的眼眸

　　16、共看朝霞

　　17、爱情使你忘记时间

　　18、岁月之沉淀

　　19、沧桑过后正年轻

　　20、安安分分做我自己

　　21、和好不如初

（2）仙气十足又简单的昵称

　　1、沉香邀月待良人

　　2、骤雨初歇

　　3、飞烟轻若梦

　　4、千与千寻

　　5、三千痴缠

　　6、浅汐

　　7、九月忘君情

　　8、衬作笑谈

　　9、人逝花落空

　　10、一纸枕书

　　11、调怅人间几场梦

　　12、盛夏阑珊

　　13、缥缈孤鸿影

　　14、笙屿.

　　15、挥袂客天涯

　　16、青丝缠雪

　　17、初离

　　18、汐颜兮梦

　　19、顾屿南歌

　　20、凉音

　　21、一心向安.

　　22、盛夏之末

　　23、墨羽

　　24、慢慢即漫漫

　　25、渡舟

　　26、清音悠歌

　　27、凉城昔忆i

　　28、渡舟

　　29、云水禅心

　　30、浮生知星辰

　　31、人生若如初見

　　32、竹隐

　　33、诗里寻

　　34、寂笙

　　35、倾听雨落

　　36、画浮生

　　37、伴你好眠

（3）鸡蛋可以做哪些简单的早餐

　　1、蒸蛋，材料：鸡蛋1颗(约70克)、水140c.c.(鸡蛋、水比例1：2)、盐胡椒米酒少许，步骤：鸡蛋加水、盐、胡椒搅拌均匀，再滴入1、2滴米酒去除蛋腥。以网筛过滤蛋汁去除多余气泡，再倒入碗里。放入电锅，外锅加1/3杯的水，按下开关蒸煮10分钟即完成。也可以粥汤(稀饭水)替代水，蒸蛋会更Q香滑软。

　　2、水煮蛋，材料：鸡蛋1颗、醋盐少许，鸡蛋放入冷水里以中火煮15分钟，水量要淹过鸡蛋，可加入醋、盐使蛋壳钙化方便剥除。鸡蛋煮熟后捞起，以冷水冲洗，冷却再剥壳，剥出的鸡蛋才会完美无缺。

　　3、水波蛋，材料：鸡蛋1颗、盐少许，步骤：锅里倒入冷水，水量要盖过鸡蛋，开小火煮至摄氏95度、待锅边冒起小泡泡。将整颗鸡蛋打入锅里，不要搅动，小火煮3分钟至蛋白凝结即可捞起。食用时再撒上盐调味即可。

　　4、太阳蛋，材料：鸡蛋2颗、盐胡椒少许，步骤：空锅大火烧热至冒出白烟。加入沙拉油转小火，再打入鸡蛋。煎至鸡蛋底部凝结呈现半面熟状态，再撒上盐、胡椒调味。如喜欢蛋白熟、蛋黄半生口感，煎蛋时锅边可加入15c.c.水，盖锅煮至锅缘不窜出蒸气即可。

（4）简单的减肥方法

　　1、吃慢一点：我们常在忙碌之中，在车子里，利用工作的空档，不知不觉“吞下”我们的正餐，久而久之形成了对健康的威胁。当在家里或休闲的片刻，请记得，放慢咀嚼的速度，让我们有机会欣赏食物的原味，减少对食物的用量。吃饭每一口的咀嚼次数等同于一个人的岁数。也就是说，年纪愈大，每一口咀嚼的次数就愈多，例如40岁的人，每一口最好咀嚼40下，嚼得愈慢，同时可以增加体内更多的消化，增强免疫力。

　　2、洗澡前喝点水果醋：在洗澡前半个小时，可以喝点水果醋再泡，因为醋在体内随着血液循环大量游走四肢，可以带走很多脂肪哦。而且还会保持自己的身体体内非常清新，不会受到高温的影响。

　　3、海藻瘦身浴：市面上有一种海藻瘦身皂，由于肥皂内所含的海藻成分有收紧皮肤的效用，而且表面充满海藻碎片，能刺激散布皮肤上的穴道，所以用它洗浴可减肥。使用者只需在脂肪积聚的地方以海藻皂推拿即可，不过这需要坚持一段时间，而且在夏天海藻是常见的食材。

　　4、不要边吃边做其他：吃饭时，避免同时间做其他事，例如边吃饭边看电视或看报纸，不仅容易吃下过量食物，同时也会在潜意识中，养成看电视即是吃东西的时间，因而吃进大量免费卡路里招待而浑然不知。

　　5、在特定地点进食：试著只在餐厅或厨房吃东西，不要让自己在餐桌以外的地点进食，例如客厅或卧房。

　　6、减量你的食物：在吃自助餐时，选择一个较小的盘子，来帮助你吃得少一点。一份研究报告证实，如果我们选择一个较大盘子捡选食物，往往会吃得过量。