小学生学英语方法

一)小学生学英语方法

　　1、每天记几个单词。每天记忆一些，慢慢的积少成多，这样既不浪费时间，也能对学习的单词做一个巩固。

　　2、和爸爸妈妈做一下单词的听写。

　　3、朗读。朗读的时间可以随意分配，读的时候要分析一下，自己遇到句子中的情况怎么用。

　　4、日常中可以组织家庭英语的口语交流，这样使用会印象深刻，并且容易记忆。

　　5、经常看一些英语的动画，小学生在这样的活动中，可以不知不觉的学到很多。

　　6、自己在英语的学习中，要多问为什么？可以借助现在十分常用的学习工具，比如手机、电脑等，逐渐培养自己求知的兴趣。

二)小学生元旦放假安全事项

　　1、遵守交通规则，注意交通安全，过马路要左右看，走人行道。路上靠右行走，不横穿马路，不翻越栏杆，不与机动车抢行，不在公路上玩耍，12岁以下儿童不骑车上路，以免发生交通事故。

　　2、不乘坐超载车辆，不坐非法营运车辆。在乘车、转车途中一定要遵守交通规则，注意人身、 行李安全。如遇恶劣天气更应加强安全防范措施，防止意外伤害。

　　3、遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴。不欺负比自己弱小的同学，如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。

　　4、独自在家时不玩火，不玩电,以防引发事故。陌生人来访问清情况后决定是否开门;如果发现坏人到安全的地方后赶快打“110”报警电话并与爸爸妈妈联系。

　　5、合理安排作息时间，保证充足睡眠，不要长时间沉迷于电视或电脑。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。

　　6、不明情况时不要随便服用药物，在外时地上散落的食物也不要拣起来食用。

　　7、注意饮食卫生，不暴饮暴食，做到饮食平衡;不买街头或小店“三无”食品，不吃腐败变质的食物，以免食物中毒。

　　8、低年级同学不要独自出门，高年级的同学出门要向爸爸妈妈说明去向和同伴姓名，按时回家，不外宿，不留同学在家过夜。

　　9、不把家庭情况、电话号码、父母及自己的姓名随意告诉陌生人。不轻信他人花言巧语，不接受陌生人给的食物和其他物品，以防上当受骗。

　　10、每个同学要记住自己的家庭住址，记住父母电话号码，一些亲戚的情况也要熟知。记住110(匪警)、119(火警)、120(救护)电话。

　　11、注意个人卫生，不去蚊虫多，脏乱的地方游玩，预防登革热。

三)小学生短跑教程

　　1、原地快慢交替摆臂

　　摆臂不仅能维持跑动中的身体平衡,促进支撑腿的后蹬,同时也促进腿的摆动频率。

　　方法:原地站立,听击掌信号做练习。击掌要有快慢节奏,一般是慢一快一慢。每次练习2—3组,每组15″～20″。要求是肩关节放松,有耸动感。前摆时注意向前用力。

　　2、高抬腿跑

　　增强大腿前群肌肉力量和髋关节韧带的柔韧性,发展小腿肌肉力量和膝关节的灵活性,提高动作频率。

　　方法:⑴原地或支撑练习,定时(10″～15″)或定次(30次～40次);⑵行进间练习,从慢到快,逐渐过渡到途中跑;⑶原地负重(沙袋式绑腿系于小腿上部)练习,方法同⑴;要求是大腿与躯干成直角,支撑腿蹬伸充分,提高重心,防止上体前倾或后倒。

　　3、快慢交替小步跑和高频率短距离跑

　　缩小跑的动作幅度,加快动作频率。

　　方法:⑴快慢节奏变化练习;⑵逐渐过渡到加速跑练习。练习距离30米～50米。要求是上下肢动作协调放松,快频率,脚尖向下，前脚掌积极扒地。

　　4、 跑、跳格

　　有利于提高步频，培养下肢跑的节奏。

　　方法：⑴跑格格间距离可取60～80厘米⑵总长为20米的距离。站立式起跑或蹲距式起跑20米×3或4，每次休息1～2分钟，每组休息3～5分钟。

　　要求：腿部后蹬力量有劲，摆动腿高抬。

　　5、牵引跑

　　改善动作频率,提高刺激。

　　方法:跟随跑、下坡跑或顺风跑。练习距离在20米左右。要求是以最大努力做练习。