鲜南瓜怎么做粥好吃

①鲜南瓜怎么做粥好吃

　　1、准备材料：大米100克、瘦肉100克、南瓜100克

　　2、将瘦肉洗净，切小丁，加入食用盐，淀粉，生抽抓匀。

　　3、南瓜削掉外面的硬皮，在扣掉内瓤，洗净，切成丁。

　　4、取适量的大米洗净，放少许调和油，放入参水的锅中，水烧开。

　　5、再把瘦肉放入锅中，水烧开。

　　6、再把南瓜块放入锅中，继续煮，等水煮开后，转小火，慢慢煮。偶尔搅拌几下，以免粘锅。待煮好以后关掉火。

②河虾怎么做给宝宝吃

　　1、给宝宝做虾的时候，可以选择清蒸，然后再将壳剥掉切成泥给宝宝吃。

　　2、也可以选择将虾做成汤给宝宝喝，但是尽量不要给孩子吃盐，因为孩子还比较小不适合吃盐，虾的营养非常丰富，它含有丰富的钾，碘，磷以及镁和维生素等成分，适当了给宝宝吃一些虾，可以补充身体所需要的营养元素。

③怎么做甜荷包蛋

　　1、原料：鸡蛋2个，白糖适量。

　　2、锅内放两碗水，水烧开后，将鸡蛋打入，待蛋白凝固，蛋黄还未全凝固时关火。

　　3、小碗内放入白糖，将荷包分盛于两小碗，再倒入煮蛋的水即可。

　　4、甜荷包蛋是一道以鸡蛋、白糖、油等为主要食材制作的美食。

④海带豆腐鲫鱼汤怎么做

　　1、材料：鲫鱼、海带、豆腐、香葱、姜、精盐、鸡精、胡椒粉、食用油。

　　2、海带洗净切丝；香葱切段；豆腐切片。

　　3、鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏洗净。

　　4、砂锅加水，放进几片姜片大火开煮。

　　5、在煮水的过程中，把鲫鱼放进油锅里煎一下，鱼放进去后先不动它，让鱼先煎一会，然后再翻动，否则鱼皮会掉，影响美观；鱼的一面煎好，然后翻过来，煎另一面。

　　6、把煎好的鲫鱼放进煮开水的砂锅里，大火煮开，改小火慢慢炖20-30分钟。

　　7、炖的汤奶白奶白的就把海带放进去，大火煮开，改中火煮10分钟左右。

　　8、然后把豆腐放进去大火煮开，然后再煮2分钟，调入适量精盐。

　　9、最后把香葱放进去，调入适量鸡精、胡椒粉煮开即可关火。