制作好吃简单的甜品

1:制作好吃简单的甜品

　　1、紫薯饼

　　（1）材料：紫薯、白芝麻、少许植物油。

　　（2）紫薯去皮，切厚块，蒸笼蒸熟。

　　（3）用勺将紫薯捣成泥，搓成丸子，再压成饼。

　　（4）不粘锅放少许植物油，小火两面各煎五分钟。

　　（5）出锅时可以在撒点芝麻。

　　2、香芒双皮奶

　　（1）食材：鲜牛奶500g、蛋白3个、芒果2个、糖20g。

　　（2）牛奶煮到微沸，倒入碗中放凉。

　　（3）用筷子挑起凝结的奶皮，倒出下面的牛奶。

　　（4）倒出的牛奶加糖搅拌融化，过滤打散的蛋白，搅匀。

　　（5）蛋奶液重新倒进碗中，让奶皮漂浮起来，封保鲜膜上蒸锅，水开后小火蒸15分钟，凝固即可。

　　（6）芒果打成泥，浇在放凉的双皮奶上，冷藏后更爽滑。

　　3、木瓜撞奶

　　（1）食材：新鲜木瓜、牛奶。

　　（2）木瓜削皮去籽，放到滤网里碾碎得到果汁。

　　（3）牛奶烧开倒进果汁里，果汁和牛奶的比例为1：3。

　　（4）放量凝固即可食用。

　　4、药泥甜品

　　（1）食材：山药、牛奶、蓝莓酱、蜂蜜。

　　（2）山药带皮清洗乾净，切成段放锅中隔水蒸熟（大概15-20分钟）。

　　（3）将山药压成泥，加一点点盐，如果山药太干，可以放些牛奶稀释。

　　（4）装入裱花袋中，挤成自己喜欢的形状。

　　（5）蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和均匀，一点要充分搅拌均匀，淋在山药泥上。

　　5、香蕉酥

　　（1）原料：南瓜、糯米粉、香蕉、面粉。

　　（2）南瓜去皮去籽后切小片放入微波炉6分钟，压成泥，喜欢吃甜的可以加点糖。

　　（3）南瓜和糯米粉糅合成团，揉上有粘性。

　　（4）香蕉去皮后先切断，再切成细条。

　　（5）把粉团压扁均匀地将香蕉包在中间，做成一个个香蕉状。

　　（6）油锅5分热，把香蕉酥一个个下入，炸至金黄色，捞起去油分。

2:运气差简单的转运方法

　　1、佩戴天然水晶

　　万物皆有灵，天然水晶更是一种灵性十足的宝石，在我国便一直有水晶转运的说法，那么水晶是怎么转运的呢？天然水晶拥有特殊的能量，可以稳定和提升佩戴者的磁场，消除其其周围不好的负面能量，赶走晦气，最终达到提升运势、招来好运的效果，是不需要开光也能很有效的宝石；不过要注意，只有当水晶的品质足够好时，能量才会更多，效果才能更好。

　　2、调整心态

　　一个人的运势与心态是有很大关联的，当你心情郁闷之时运势往往也会跟着降低，大家一定要尽量保持好心情，如果心情不好时一定要及时调整，以积极向上的态度面对生活，比如压力大事情不顺利的时候可以多出门走走散散心，这样也能很好的调整心跳，只有当心情好了，我们的运势自然也会跟着转变。

　　3、多和运势好的人接触

　　有言道物以类聚，人以群分，当我们运势低的时候，我们可以多接触那些运势旺的“欧皇”，吸一下他们的旺气，潜移默化之下，我们会慢慢收到他们的感染，运势自然而然也就能得到提升。

　　4、参拜

　　寺庙是一个正气很旺的地方，运势差时可以去寺庙道观去参拜一下，接受一下正能量的洗礼，祈求神佛保佑自己能够提升运势，这时往往我们都会有一个很强的心里暗示，我们一定能转运，心态调整过来了，面对生活中的不顺心自然也能有更多的信心去面对解决，这样运势自然也会跟着好起来。

　　5、穿衣搭配

　　穿衣搭配也是能影响到运势的一个因素，因此在运势低迷的时候，我们可以调整一下平时的打扮，尽可能减少一些暗系的搭配，穿显得比较青春一些的衣服，让自己看起来更显活力，气场饱满，这样能聚集到更多正能量在身边，久而久之，运势自然也会得好的改变。

3:鸡蛋可以做哪些简单的早餐

　　1、蒸蛋，材料：鸡蛋1颗(约70克)、水140c.c.(鸡蛋、水比例1：2)、盐胡椒米酒少许，步骤：鸡蛋加水、盐、胡椒搅拌均匀，再滴入1、2滴米酒去除蛋腥。以网筛过滤蛋汁去除多余气泡，再倒入碗里。放入电锅，外锅加1/3杯的水，按下开关蒸煮10分钟即完成。也可以粥汤(稀饭水)替代水，蒸蛋会更Q香滑软。

　　2、水煮蛋，材料：鸡蛋1颗、醋盐少许，鸡蛋放入冷水里以中火煮15分钟，水量要淹过鸡蛋，可加入醋、盐使蛋壳钙化方便剥除。鸡蛋煮熟后捞起，以冷水冲洗，冷却再剥壳，剥出的鸡蛋才会完美无缺。

　　3、水波蛋，材料：鸡蛋1颗、盐少许，步骤：锅里倒入冷水，水量要盖过鸡蛋，开小火煮至摄氏95度、待锅边冒起小泡泡。将整颗鸡蛋打入锅里，不要搅动，小火煮3分钟至蛋白凝结即可捞起。食用时再撒上盐调味即可。

　　4、太阳蛋，材料：鸡蛋2颗、盐胡椒少许，步骤：空锅大火烧热至冒出白烟。加入沙拉油转小火，再打入鸡蛋。煎至鸡蛋底部凝结呈现半面熟状态，再撒上盐、胡椒调味。如喜欢蛋白熟、蛋黄半生口感，煎蛋时锅边可加入15c.c.水，盖锅煮至锅缘不窜出蒸气即可。

4:简单的小饼的制作方法

　　1、准备一小把的菠菜，清洗干净之后，放入沸水中烫煮5秒之后，取出放入料理机中备用。（菠菜最好连着它的根一起食用，在清洗的时候，一定要将根部清洗干净，不然有沙子会影响口感的）

　　2、料理机中继续加入去皮的山药块，还有一个鸡蛋（山药提前去皮之后，要切成小段备用，喜欢吃鸡蛋的朋友也可以多加一个），将山药和菠菜打成汁备用。

　　3、加入适量的面粉和少许的白糖，搅拌均匀，将面糊搅拌至无颗粒的浓稠状态即可。（在搅拌的时候，可以将面粉少量多次的加入碗中，顺着一个方向进行拌，这样搅拌出来的面糊会比较细腻）

　　4、锅中直接加热（无需加任何食用油），用勺子装一小勺的面糊倒入锅中小火慢煎，煎至面糊定型之后，再小心的将另外一面翻过来继续小火慢煎。（全程小火慢煎，以免将小饼煎焦了）大约小火慢煎4-5分钟之后，一道简单的家常小饼就制作完成啦。