吃提子有什么好处

一.吃提子有什么好处

　　1、能够生津解渴，对于津伤所导致的口渴口干、咽喉肿痛、声音嘶哑，如果适当吃提子有很好的生发口中津液、缓解上述症状的好处。

　　2、能够益气补血，对于气血不足所导致的面色苍白、四肢无力、精神倦怠的人，如果适当吃提子有很好的益气补血、增强身体素质的好处。

　　3、能够通利小便，对于小便涩少所导致的面部浮肿、腹水、四肢浮肿，如果适当吃提子有很好的通利小便、消肿的好处。

二.牛奶喝多了有什么危害

　　1、牛奶含有丰富的蛋白质、钙和脂肪，营养价值比较高，但是也要适量，并不是多多益善。如喝过多的牛奶，因为牛奶中的蛋白质含量比较高，就易出现消化不良、胃肠功能紊乱的症状，比如腹胀、腹泻、食欲下降和积食等。

　　2、牛奶含有的热量比较高，是一种高热量、高营养的饮料，如果喝过多容易造成肥胖，还有可能会出现血糖升高的情况。如果喝了过多的牛奶，还有可能会导致出现或加重过敏症状，比如过敏性哮喘、荨麻疹及过敏性鼻炎等。一般情况下，早上喝一杯牛奶有利于营养的补充，晚上睡觉之前喝一杯牛奶有一定镇静安眠的作用，而且还能够防止出现骨质疏松。

三.湖北有什么好玩的

　　1、武汉市区。有黄鹤楼风景区，归元寺，东湖风景区。

　　2、从武汉到宜昌。宜昌可谓是世界水电之都，举世闻名的三峡水电站，还有葛洲坝水电站，顺便可以看看长江三峡风景区。

　　3、从宜昌到神农架。神农架原始森林属于国家级的森林公园，在世界上有着科学迷宫之说，而原始的环境以及“野人”的传说，都很有魅力的。

　　4、从神农架到十堰。十堰是中国汽车城，其汽车工业的名气不用多说了。

　　5、当然最重要的是四大道教名山之一的、可与少林并称的武当山！武当山风景区也是世界文化遗产。