初中生逃学厌学原因

一)初中生逃学厌学原因

　　1、外部因素。

　　第一：社会因素。主要是社会上一些不良风气的影响。严重影响了学生的学习生活，使他们无心学习，最后导致厌学甚至弃学。

　　第二：学校因素。首先，就教育制度本身而言，其次，是教师的作用。有些教师自身素质不高，有的教师不能正确地对待“差生”，甚至运用惩罚等极端的手段来对待，使学生逐渐形成逃学、厌学，直到弃学。

　　第三：家庭因素。首先是家庭教育的方式。其次是父母过高的希望和要求。父母的言传身教。此外，家庭的和睦，安宁的氛围等对孩子的学习也有着重要的影响。

　　2、内部因素。

　　首先是不良的个性特点和个性倾向。如意志力薄弱、兴趣广泛不专一，注意稳定性差，学习目的不明确，缺乏内在学习动力等，都易使学生失去学习兴趣。其次，自我认识偏差，再次，错误的学习观念如“读书无用论”、基础知识和基本技能太差、学习方法不当、智力低下等，都会对学习厌学症的形成有极大的影响。还有，学生身体的健康状况、学习生活的成功与否、人际关系的融洽程度也与其有着直接关系。

二)初中生不爱学习心理分析

　　1、丧失学习兴趣。这部分学生大多数是学习成绩不好的。他们感到学习是一件苦差事，甚至是活受罪，完全丧失了学习兴趣，但迫于形势和家长的要求，不得不每天背着书包到学校混日子，“做一-天和尚撞一天钟”,对学习无精打采。

　　2、许多学生虽然主观上有学习的愿望，但学习毕竞是一项艰苦的事情，需要一定的时间及毅力，目前的中学生几乎都是独生子女，是父母的宠儿，生活中的任何困难几乎都是父母帮助解决。因此很多学生坚持性差，意志薄弱。- -旦碰到困难便打退堂鼓，害怕去学、去动脑，长期下去，便其产生不爱学情绪。学习是- -项艰苦的劳动，在学习过程中需要付出很多的努力，如时间、精力、体力、情感和智慧等;有一分付出就应该有一分收获，或者说正常情况下应该是，你的付出与学习成绩是成正比的，但有的同学因为学习方法不对头，因此付出了巨大的努力，却收效甚微，因此产生了一.种挫折感，这种挫折感会使学生产生对自己的消极评价，这些消极的自我评价正是造成学生不爱学的不容忽视的原因，而对于还处在心理发展的不成熟阶段的中学生来说，更需要来自各个方面的积极评价。

　　3、另外，有些学生的不爱学不是因为个性、不是因为受挫折、也不是没有好的学习方法，而是贪玩。游戏是儿童的天性，青少年也需要闲暇和娱乐。从科学用脑的角度来说，学习是需要劳逸结合的，但过分地闲就会荒了学业，也会产生不爱学情绪。总之，造成不爱学的原因是多方面的，既有客观的因素，也有主观的因素，帮助不爱学习的学生克服厌学，社会、学校、家庭责无旁贷。不爱学的学生是可以转的，教育过程中要营造-一个轻松的氛围，耐心引导，给其一一个参与学习的环境，因材施教，帮助他们克服厌学。

三)初中生如何瘦腿

　　1、站立瘦腿：双脚一前一后站立，后脚跟抬起。然后弯曲双腿，但上身和脚跟保持垂直。双脚分开站立，然后弯曲膝盖，身体也跟着向前弯。臀部翘起，但背部必须保持挺直。双掌贴墙站立，双脚合拢。其中一腿往后抬高，设法让脚跟触碰到臀部。

　　2、俯卧后踢：身体俯卧，将双脚伸直。把大腿后方肌肉用力紧缩，一边吐气一边脚向后踢，可以左右脚互相交换，约20次。上半身挺直，双脚伸直坐在地板上，双手放在身后来支撑身体的重量。上半身保持不变，双脚左右交替上下摆动约30下，脚不可以弯曲。养生之道网提醒，腿往上踢时，一定要伸直才有瘦大腿的效果。

　　3、按摩法：需要身体乳或是精油的帮助。你可以选用功效是标明紧肤或燃烧脂肪，或者对抗橘皮组织的产品。每天在沐浴后花五分钟，以局部划圈圈的方式，按摩腿部产生橘皮组织的地方。还有一个按摩法则，就是用手心向上拍打腿部皮肤，向上拍打有助於加速乳液渗透进肌肤中，产生滋润和紧实的功效。

　　4、搓腿50下：洗澡的时候，在腿上涂上厚厚的沐浴露，然后把一条腿抬起来，再用两手从大腿根往膝盖方向搓，再反方向搓，搓50下后，再换另一条腿搓50下，每天坚持，很快就可以拥有一双小鸟腿了。

　　5、抬腿瘦腿法：扶墙抬腿瘦腿法。其实平衡感够好就不用扶着墙壁。一只脚站稳后，把另一支脚上提，会感觉到大腿内侧的肉肉得到拉伸。

　　6、睡前一分钟瘦腿操：平躺在床上，两腿夹紧45度屈膝盖举在空中。左腿弯曲到最大限度，右腿尽力向上登腿，脚面始终保持勾脚状态，有利于拉伸小退的肌肉线条，两腿始终保持夹紧，有利于拉动大腿内侧肌肉线条。右腿放下弯曲到最大限度，左腿尽力向上登腿，两腿夹紧，重复刚才的动作。