酸牛奶什么时候喝最好

一：酸牛奶什么时候喝最好

　　1、一般来说，在晚上喝酸奶是补钙的最佳时段，这是因为在晚上的12点到凌晨正是人体含钙量最低的时候，而且在这时段影响钙吸收的因素也少，所以相对来讲，这时段钙吸收会更好。

　　2、酸奶还具有抑制被辐射后淋巴细胞数目下降的作用，所以，在使用电脑后喝点酸奶也是比较好的，虽然作用可能并不是立即有用，但是也起到了心理作用。

　　3、在午后喝酸奶是可以补充精力，午后喝酸奶，可以释放自身的紧张、焦虑、疲惫等感觉，让心情放松，下午的精神更加抖擞。

　　4、喝酸奶的话最好不要空腹喝，因为这样会很容易得刺激你的肠胃，然后酸奶中的营养会没有完全吸收，最好饭后喝，还可以帮消化。

　　5、在早上喝酸奶并搭配燕麦等其他食物也是最好的，可以起到润肠道、刺激肠蠕动、刺激你的肠蠕动，起到更好的消化作用。

二：新车什么时候拉高速

　　1、行驶5000公里就可以，新车处于磨合期时，应避免时速90公里以上的高速行驶。当新车在行驶5000公里左右，即将完成磨合时，车主可以适当地让发动机在4000转/分钟以上短暂运行，以达到减少积碳、提升发动机性能的效果。

　　2、新车在磨合期应避免满载行驶，因为负荷过重会导致发动机及变速器的负荷增大，从而使发动机的输出功率过大，造成机件的过度磨损。所以，车主应了解爱车的最大承载质量，使新车在磨合期内避免满载行驶，从而延长使用寿命。

　　3、车主要注意避免长时间使用低速挡行驶，应有意地让各个挡位都能得到磨合。对于自动挡车型来说，虽然免去了手动换挡磨合的过程，但在路况较好的情况下，车主应持续加速行驶，使变速器能够顺利升挡，避免高挡位缺少磨合过程。

三：99分女朋友什么时候播出

　　1、《99分女朋友》于2020年6月17日在优酷播出。

　　2、《99分女朋友》是由优酷、浙江东阳辣骄传媒有限公司出品，钟青执导，赵弈钦、厉嘉琪主演的都市美妆甜宠剧。该剧讲述了带疤化妆师孟茴和史上最抠门总裁沈亿之间用爱治愈伤痕的故事。

　　3、剧情简介：

　　小时候，她被他误伤，脸上留下一道伤疤，而他因懦弱逃避了责任，于是两人背负伤痕各自成长。再度相逢，她是化妆师孟茴，而他是她以为的化妆品LS公司小职员沈亿。一档美妆节目让他们正式相识，孟茴得知他原来是LS的总裁，意外受到刺激后，孟茴一厢情愿宣告自己是总裁女友。原来，孟茴患有妄想症。为了得到孟茴自制粉底液的配方，沈亿配合演戏假扮男友。清醒之后孟茴带着歉意逃离沈亿的世界，沈亿发现自己就是孟茴伤疤的始作俑者，他愿意付出一切把孟茴留在身边。孟茴在情敌的刺激下再次引发妄想症，摇身一变成了LS老板，差点搞砸沈亿的事业。无论孟茴妄想成什么角色，沈亿不离不弃努力配合。当孟茴得知当年伤害他的就是沈亿，横在他们之间的伤痕该如何抚平？始于愧疚，终于爱情！