怎样快速长头发

(一)怎样快速长头发

　　1、每个人头发的生长速度不完全一样，不同季节的生长速度也是不同的，通常夏季的生长速度比冬季要快一点。

　　2、一般来说，健康成人头发每天生长 0.3~0.4 mm，一个月大约1 cm左右。没有很特效的药物，让头发生长加快，但是多进食一些富含蛋白质的食物，如鸡肉，鱼肉，豆类和维生素B2，维生素B6对头发的生长和发质有好处。

(二)腐竹怎样快速泡发

　　1、首先准备一个干净的盆，然后将腐竹掰断成5厘米左右长度的小段。

　　2、然后往盆里加入40度左右的温水，再加入适量的盐，搅拌均匀。

　　3、然后找一个干净的碗碟，将它扣压在盆里，把腐竹都罩进去。

　　4、最后等20分钟之后，腐竹就要交泡发了，很软但是没有烂，再用清水洗一洗就可以了。

(三)怎样快速消除眼袋

　　1、想要快速消除眼袋，第一就是要保证睡眠。许多人都是因为长期熬夜或睡眠不足导致眼部皮肤松弛、胶原蛋白流失，渐渐就变成了眼袋。充足的睡眠可以促进眼部的新陈代谢，紧致眼部周围的皮肤。

　　2、消除眼袋还可以常给眼部做按摩。对于眼部皮肤松弛而形成的眼袋，眼部按摩能紧致皮肤。每天早晨和晚上洁面后用手指按摩眼部，配合眼霜使用会更有效果。

　　3、最快速的方法是手术治疗。手术治疗眼袋也就是眼袋切除，通过手术将眼部下面多余的脂肪和松弛的皮肤切除，以此达到消除眼袋的效果。这种方法适用于遗传性和由于年纪增大导致皮肤松弛而形成的眼袋。

　　4、注意饮食。平时不吸烟、少喝酒，多吃瓜果蔬菜补充维生素，多吃动物肝脏。

　　5、补充胶原蛋白。平时要爱护眼睛，避免眼部疲劳。眼部周围的皮肤是非常脆弱的，只知道过度用眼会近视，其实也会形成眼袋。因此平时在面对电子产品的时候要多远眺，注意休息。

(四)10以内加法怎样快速口算

　　1、加法：大数记心里，小数往上数，如4+2= 把4记在心里，往上数两个数，5、6, 之后得出结果4+2=6

　　2、减法：大数记在心里，小数往下数，如6-3= 把6记在心里，往下数三个数，5、4、3， 之后得出结果6-3=3

　　家长需配合每日为宝贝出30道10以内加减法，提升幼儿的算术能力，注意不要让孩子数指头，养成习惯不好改，培养心算能力。

(五)怎样快速背英语课文

　　1、首先，要理解何为背诵。 背诵不是那种简单机械性的重复记忆，而是通过理解记忆。只有在理解的基础上背诵，才会把知识融入自己的血液，成为自己的东西。 而不是像我们小时候背古诗的，只是摇头晃脑的瞎背，也不知道这首诗的意义。因为老师说要背，所以背了。这是按要求被动的接受，不是主动的获取知识。以至于当时很多东西背的滚瓜烂熟，考完试就忘了。

　　2、扫清英语的发音障碍。在背诵英语文章时，英语单词的发音时背诵的一大障碍。如果文章中有大量生疏单词就会影响背诵的效率和热情，所以背诵文章前要理清陌生单词的发音。可以通过查字典，标注音标然后跟读录音来纠正发音。同时也要特别注音语音语调，模仿录音是最好的方法。另外，在背诵时要注意划分意群。很多同学读书时听起来缺乏节奏感，语调挺起来有点奇怪就是因为没有正确划分意群。读书时，要尽量避免逐字逐字地背诵，这样不利于理解文章意思，从而影响背诵的效率。

　　3、克服语法盲点的障碍。背诵时有些句子很长而且语法也难以理解， 对于这样的句型，首先要分析句子结构。留意句子之间的联系以及段落间的起承转合。最后根据文章的中心论点吧文章划分层次。化整为零、化难为易、逐层背诵。最后，通背全文，查找不熟的地方，进行强化背诵。