怎样才能感情越来越好

(一)怎样才能感情越来越好

　　1、相互体谅。现实中男人宠女生是应当，但女孩不可太把自己当回事然后自骄，不去顾及男方的感受。不要常常因为一点鸡皮蒜毛就对男生无理取闹，要相互体谅对方的难处

　　2、三观要合。在爱情中，能不能走下去，首先看的就是双方的三观能不能合，三观不合的人很难在一起生活，而且容易发生矛盾。

　　3、及时沟通。很多人的感情都是死在了没有沟通上，女生对男生有意见憋着不说，男生觉得女生做的不对憋着不说，没问题是能聊啊，一旦出现矛盾不沟通，不是吵架就是冷战，在不就是搁置争议，这样很容易使俩人感情受伤。

　　4、不要冷战。无论多么热的情感，都会在冷战中一点点的消耗殆尽，最后就只剩下相看两厌了。

　　5、有点小乐趣。俩人在一起会慢慢的感情变淡，所以要经常有些小游戏不仅可以增进情侣之间的感情，还可以当作游戏玩。

　　6、要有计划。要有计划才能给对方更大的信心。这样才能更好的走下去。

(二)怎样才能瘦啊

　　1、 吃得清淡，多吃蔬果。要是想要减肥成功，主要是要吃一些低脂肪的食物，当然这些食物还要满足身体中的能量，其实蔬菜和水果，就满足了这些条件，因为蔬菜和水果里面含有丰富的蛋白质和碳水化合物，这样物质很难会转化成脂肪，非常的适合减肥，但是要是吃的食物比较重口味或者大鱼大肉的，那体重就会逐渐的上升，对减肥没有什么好处。

　　2、 吃饭不要吃太饱，要少食多餐。要是想要减肥，在吃饭的时候，尽量不要吃得太饱，这样可能会给肠胃带来负担，最好少食多餐，这样胃部的负担就会被减轻，从而有助于消化，但是我们要吃的是低脂肪的，并且是要可以给身体带来能量的食物，这样才能有更好的减肥效果，要是吃的是高脂肪的东西，就算你按照少食多餐的方法，也很难瘦下来。

　　3、 合理的安排吃饭的时间。经过研究表明，要是一个人的进食是在产生饥饿的感觉之前，就可以很好的进行减肥，要尽量减缓进食的速度，这样就可以减轻胃部的负担，并且可以促进消化，这样就可以达到减肥的效果，而且要是在肚子感到饿之前吃饭，可以很好的控制胰岛素的分泌，这样就会防止脂肪堆积在体内，并且可以减少脂肪的摄入。

(三)怎样才能控制好自己的情绪

　　1、首先我们先来认识一下情绪究竟来自于哪里：当客观现实符合我们的主观认知时，我们就会产生积极的正面情绪；反这，当客观现实不符合我们的主观认知时，我们就会产生消极的负面情绪。

　　2、那么什么又是情绪呢：情绪是人对客观事物态度的体验，是人的需要获得满足与否的反映。情绪是一种复杂的心理现象，是内心的感受经身体表达出来的状态，我国古代就有：喜、怒、哀、乐、忧、思、悲、恐、惊。

　　3、正确的面对情绪：一个一点情绪都没有的人，恐怕只有死人，就像我们形容一个丝毫没有任何情绪波动的人是“木头人”一样。所以对情绪要有一个正面的认识，情绪并不可怕，可怕的是我们把情绪想象得太可怕。

　　4、自我暗示：比如当我们遇到恐惧的事情时，我们要这样自我暗示：“我要解决这个恐怖的事情，害怕并没有用”然后把心思要用到想办法上面，避免“细思极恐。

　　5、情绪替代：心理代偿就是用得意的事情来替代失意的事情，让得意带来的好情绪代替自已的坏情绪，以求得一种心理平衡。比如说自已不小心掉了一百块钱，心情很不好，然后朋友得知了之后，请你吃了一餐好吃的，你现在的好心情就会覆盖刚才的坏心情。

　　6、学会遗忘：对过去的痛苦，我们可以选择遗忘。只要你想生活得更加愉快，只要你想顺利实现理想目标，就必须学会遗忘过去痛苦的经历。

　　7、倾诉法：人都是渴望得到别人的认可理解和支持鼓励，在情绪得不到宣泄时，不如向熟悉的朋友倾诉，向陌生人倾诉，向知已倾诉，向心理咨询师倾诉。

(四)怎样才能把花养好呢

　　养花新手首要是

　　1、花卉品种选择：选择适应本地环境的花，易活。

　　2、了解花的习性。

　　3、养护过程掌控好：缓苗期不着急换盆换土，先让花适应；浇水原则掌握“见干见湿、干透浇透、不干不浇”；施肥原则掌握“薄肥勤施”。