杏仁有什么作用和功效

一)杏仁有什么作用和功效

　　1、杏仁能降低胆固醇：杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分，能够降低人体内胆固醇的含量。

　　2、能促进皮肤血液循环：杏仁含有B族维生素、维生素C、维生素P，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

　　3、润肠通便和减肥：杏仁含有大量纤维可以让人减少饥饿感，加快胃肠道蠕动，起到促进消化、通便的效果。

二)鼓浪屿有什么好玩的

　　1、鼓浪屿日光岩

　　推荐理由:鼓浪屿的最佳观景点，从上而下俯瞰鼓浪屿全岛及厦门市区美景

　　2、菽庄花园

　　推荐理由:厦门名园之最，闽南风格融合西洋色彩的园林景观

　　3、皓月园

　　推荐理由:皓月园景色迷人，明代风格的建筑与海景山色相辉映，构成一幅天然的图画

　　4、风琴博物馆

　　推荐理由:目前我国惟一、世界最大的风琴博物馆，各种风琴，琳琅满目

　　5、鼓浪屿钢琴博物馆

　　推荐理由:可以来此看各种造型奇特的的古钢琴，每台都大有来头，让人大开眼界

　　6、厦门海底世界

　　推荐理由:可观赏世界最大的章鱼铜雕和世界最大的抹香鲸标本。

　　7、美华沙滩

　　推荐理由:沙质细腻，是休闲度假的首选

　　8、厦门市鼓浪屿风景名胜区-海天堂构

　　推荐理由:中西合璧的建筑风格，十分别致

　　9、百鸟园

　　推荐理由:厦门目前唯一观赏珍禽的场所，园内有流水、假山、小道等风光

　　10、三一堂

　　推荐理由:建筑独具一格，环境优美气派

三)世界上最繁忙的航空路线有什么

　　1、西欧--北美间的北大西洋航空线。该航线主要连接巴黎，伦敦，来法兰克福，纽约，芝加哥，蒙特利亚等航空枢纽。

　　2、西欧--中东--远东航空线。该航线连接西欧各主要机场至远东香港，北京，东京等机场。并途经雅典，开罗德源黑兰，卡拉奇，新德里，曼谷，新加坡等重要航空站。

　　3、远东--北美间的北太平洋航线。这是北京，香港，东京等机场经经北太平洋上空至北美西海岸的温哥华，西雅图，旧金山，洛杉矶等机场的航空线。并可延伸至北美东海岸的机场。太平洋中部的火奴鲁鲁是该航线的主要中继加油站。

　　4、此外，还有北美--南美，西欧--南美，西欧--非洲，西欧--东南亚--澳新，远东--澳新，北美--澳新等重要国际航空线。