(一)萨拉米炒香菇怎么做
1、材料:萨拉米香肠15-20薄片,香菇8朵,姜5片,干辣椒5粒,生抽1小勺,盐,糖,鸡精适量。
2、香菇事先用水泡发后控干,去梗去切成约2mm的薄片。干辣椒切成小段备用。
3、锅内小火油微热后,放入姜片及干辣椒爆香。
4、转中火,倒入香菇、萨拉米翻炒至肉变透明后,倒入生抽上色、加盐、糖、鸡精调味后,即可关火装盘。
(二)减肥餐青菜汤怎么做
1、冬瓜适量,虾仁适量,菠菜1把,裙带菜适量,粉丝适量,姜适量,料酒适量,盐适量,椒盐适量。
2、冬瓜切丁,煮虾仁放姜片,料酒。
3、放裙带菜,一起煮冬瓜丁。
4、放入粉丝,菠菜,最后加入虾仁。
5、放盐,椒盐,出锅,适合晚餐来一碗,也可以中午喝一碗,配合足量蛋白质肉类,配合减脂。
(三)猪肚包鸭怎么做
1、将猪肚用面粉揉搓抓洗,清水冲洗干净,再倒入50克醋,20克盐,50克料酒浸泡揉洗,去除多余脂肪。也可以用洗米水来洗猪肚,经过反复清洗去掉异味。
2、另外,备好糯米半斤,浸泡几小时后控干水份,在糯米中放入少许酱油、盐、鸡精、葱末、姜末拌好。
3、鸭一只,洗净后用盐、料酒腌制15分钟,在鸭脚的关节切一刀,便于将鸭腿折放进腹腔内,然后在鸭肚子里塞上泡好的香菇、姜葱和糯米。
4、在洗好的猪肚里塞进处理好的鸭,猪肚与鸭的空隙里再塞些糯米,然后把猪肚的开口处用针线缝好,扎紧封口;放入高压锅,加盐1汤匙、白糖2汤匙、料酒100克,葱结一把,姜5片,胡椒粉一小勺,党参2支,玉竹5片,再加入水,以没过猪肚为宜。大火烧至出气后,保持大气,压15分钟后,转小火继续焖15分钟即可。
(四)肉末做丸子怎么做好吃
1、食材:瘦肉适量、淀粉适量、葱适量、生姜适量、大蒜适量。
2、首先要将准备好的食材全部切成碎末,特别是瘦肉要切成肉末,如果在家不好操作的话,可以在购买的时候可以借助卖猪肉那边的机器直接碎成肉末,这里注意所有的食材都要切得很细腻,要比做饺子里面的馅更加的细腻。
3、将所有的食材碎成碎末时候,用一个大碗,将肉末、大蒜、生姜、葱、淀粉、食盐加入在一起搅拌,这个时候如果太干的话就要加入一定的水,不能太多,可以成型就可以。
4、搅拌好之后我们就需要将搅拌好的肉末,揉成一个丸子的形状,这里教大家一个办法,可以用调羹辅助成型会快很多。
5、将肉末做成丸子的形状之后,我们要烧开一锅油,烧油的作用是用来炸丸子,注意这里的油一定要烧开。
6、油烧开之后,我们将做好的丸子放入油锅进行炸就可以了,放入锅里的丸子颜色变了之后,我们就将炸好的丸子用滤网捞起,这样好吃的肉丸子就做好了。