蛋白质高的食物有哪些

（1）蛋白质高的食物有哪些

　　1、蛋白质含量高的食物主要有牛奶，羊奶，马奶，牛肉，猪肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，鹅肉，鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋，鱼类，虾类，蟹类，黄豆，黑豆，坚果。

　　2、食物中，豆类，肉类，乳类，蛋类，花生，鱼虾，蛋白质是比较多的，而蔬菜水果中所含的蛋白质是比较少的。食用高蛋白质的食物，可以为身体补充足够的营养，促进机体能量的摄入与代谢。

（2）关于耶稣的电影有哪些

　　1、《视觉福音书：约翰福音》。

　　此剧是严格按照约翰福音来拍摄的，演员演技很棒，主演也是美剧《迷失》的主演之一。关键是此剧制作特别精美，是一部精彩的活福音。IMDB对此片和《拿撒勒的耶稣》评分都很高。

　　2、《耶稣受难记》。

　　这是最有争议也是国内最出名的一部了吧，专门讲述耶稣受难的那段经历，以前的片子对受难的描写都一带而过，这部片子也算弥补了空白。只是电影看完后感觉有点不舒服，建议晕血的人不要看。反正如果这部片子再稍微柔和一点就好了～耶稣说的语言也是耶稣的真实语言——亚拉姆语。

　　3、《拿撒勒的耶稣》 。

　　公认的史上最棒耶稣题材电影，明星阵容强大无比。前无古人后无来者的佳剧，耶稣剧迷们千万别错过。

（3）梅花肉和五花肉的区别有哪些

　　1、位于部位不同

　　五花肉位于猪的腹胁部，也就是位于猪腹部连皮的带肉的部位，一层油脂一层瘦肉相间。梅花肉则属于猪的肩胛肉，而猪的肩胛肉又分为上、下肩胛肉两部分，而梅花肉是位于上肩胛肉的一部份。

　　2、用途不同

　　五花肉因为含有较多油脂适合用作需要长久炖煮的料理，肉质也不易干涩，例如：东坡肉、梅干扣肉。梅花肉大多用来作火锅肉片、叉烧肉。

　　3、肉质不同

　　五花肉是猪不易运动到的部位，所以瘦肉比例较低。为含有较多油脂适合用作需要长久炖煮的料理，肉质也不易干涩。而梅花肉是位于上肩胛肉的一部份，且位于表皮底下的肌肉，猪只会运动到这部位，而让瘦肉的比例较高。

　　4、名称不同

　　五花肉（又称肋条肉、三层肉）位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。梅花肉位于猪的肩胛部，肉质鲜美可口。

　　5、瘦肉含量不同

　　据说每只猪身上的梅花肉只有五六斤，大约有二十厘米长，横切面瘦肉占90%，其间有数条细细的肥肉丝纵横交错，而五花肉的瘦肉含量并没有那么高。

（4）元旦的风俗有哪些

　　1、元旦是新年的开始，和春节的意义相似，所以有一些习俗是类似于春节的，也会张贴一些欢度元旦之类的祝福语。

　　2、元旦这一天是法定节假日，休息一天，比较多的就是组织团体活动，如学校、公司经常会有元旦晚会的节目。

　　3、还有其他的人选择出去旅游、聚会、聚餐等等来庆祝元旦。

　　4、在某些地方元旦节的节日氛围会比较浓厚，人们会燃放鞭炮，然后做一顿丰富的全家宴，一家人聚在一起，其乐融融。