一：西红柿生吃有什么好处
1、西红柿含有的营养元素是非常丰富的，特别是在维生素方面的含量是非常丰富，其他的蔬菜或者水果是难以达到的。
2、而生吃西红柿会减少对维生素的破坏，因此生吃能够达到西红柿所含的维生素最大力度的吸收。这样丰富的维生素，就能够提高孩子的抵抗力，而其他维生素B又是代谢过程当中的辅酶参与物质。
二：化妆水和爽肤水有什么不同
1、化妆水和爽肤水的区别首先是功效不同。
2、爽肤水可调理角质层，使肌肤更好地吸收。而化妆水的功效是除去皮肤上污垢和油性分泌物。
3、其次爽肤水适合混合性和油性的皮肤，而化妆水主要帮助肌肤控油。
4、另外，两者的成分、水油平衡效果都有所不同。
三：吃蒲公英有什么好处
1、有利于缓解便秘
蒲公英含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠道蠕动的作用，增加排泄废物的湿度，适合便秘的人群。
2、有利于消炎
蒲公英具有抑菌作用，尤其对于金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、变形杆菌、痢疾杆菌、溶血性链球菌等有显著的抑制作用。
3、有利于祛斑
蒲公英富含总黄酮成分，具有清除体内自由基，淡化雀斑的作用。
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