如何正确进行洗手

1 如何正确进行洗手

　　1、正确洗手是指使用流动水和肥皂（或洗手液）洗手，每次洗手应揉搓20秒以上，应确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。不方便洗手时，可以使用含乙醇成分的免洗洗手液进行手部清洁。

　　2、在洗手后，可以选用含有维生素E或尿素或神经酰胺的护手霜、润肤乳进行手部皮肤的保湿和屏障修复。

2 如何正确的使用刀叉

　　1、英式使用方法为：左手拿叉，轻握尾端，食指按在柄上，方便用叉固定食物。

　　2、拿餐刀的方法必须合乎礼仪，一般都是用右手拿刀，食指按在柄上，方便切割食物。左手的叉负责将食品送入口中，右手的餐刀负责将菜切开或者将菜推到叉子的叉背上，而且是每吃完一口再切一次，或者是切一块，吃一块。

　　3、美式使用方法为：左手拿叉，右手拿刀，用叉固定食物，用刀轻轻切割。将食物切割好后，放下刀具，用右手拿起叉子，把食物送入口中即可。需要注意的是：在吃切割食物时，餐刀和餐叉应该稍加倾斜，而不是垂直使用。

3 洗衣液如何正确添加

　　1、预洗每3.5公斤衣物用1瓶盖洗衣液，尿布须浸泡10分钟，普通衣物只5分钟，浸泡后可随意手洗或机洗。

　　2、手洗每3.5公斤衣物用1瓶盖洗衣液，轻揉搓洗，无需猛力摩擦，过水后晾干即可。

　　3、机洗每3.5公斤衣物用1.2瓶盖洗衣液。

　　4、清洁顽固污渍用适量洗衣液将衣物先浸泡10分钟，然后进行正常洗涤程序，效果更佳，产品用量也可视清洗衣物的污浊程度，酌情增减用量。

4 日常护肤如何正确操作使肌肤美白

　　卸妆要彻底，化妆品含有的化学物质，长时间滞留在皮肤上面，很容易造成黑色素沉积，让皮肤变得暗沉无光，所以必须做好认真卸妆的工作，我因为之前不懂得卸妆的重要性，卸妆时就像例行公事一样，对皮肤还是造成了一定伤害。

　　洁面做到位，要边按摩边仔细地把毛孔内的油脂和污垢清除干净，避免毛孔受到堵塞，把脸清洗干净保证肌肤是处于干净的状态下后，才能把护肤品的营养成分充分地吸收。

　　保湿要做足，肌肤干燥缺水会造成脸色暗沉、粗糙，所以要做好皮肤的保湿补水工作，每周用保湿面膜做一两次面膜，才能给肌肤美白提供好的肌肤底子。