黑苦荞的功效与作用及禁忌是什么

(一)黑苦荞的功效与作用及禁忌是什么

　　1、黑苦荞的功效：

　　（1）黑苦荞中的芦丁可以有效地保护胰腺组织。

　　（2）黑苦荞中所含有的镁元素，可以降低血清胆固醇的含量。

　　（3）黑苦荞中所含有的组氨酸可以消除疲劳。

　　2、禁忌：

　　（1）在饥饿时最好不要喝黑苦荞茶，会导致低血糖。

　　（2）黑苦荞茶偏寒性，所以不可以过多的饮用。

(二)糖尿病饮食禁忌是什么

　　糖尿病患者要禁止吃甜食：如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等，这些都是能使血糖快速升高的食品，都是糖尿病人饮食禁忌。

　　糖尿病人禁忌烟酒辛辣刺激性食物，严格控制饮食，不能吃得过饱，每顿饭七八成饱就行。平时要多注意休息，适量的进行一下体育锻炼。

　　糖尿病饮食要注意忌含糖多的食物，忌酒、饮料，稀饭（包括杂粮稀饭）等糊状食物，油煎、油炸等油腻食物，坚果类，羊肉狗肉，香蕉、荔枝、桂圆、红枣、葡萄等，蔬菜类忌食南瓜、胡萝卜、蒜苔等。

(三)蜂蛹的功效及禁忌是什么

　　1、蜂蛹风味独特，营养丰富，是一种理想的高蛋白、低脂肪的纯天然美味食材。

　　2、蜂蛹内含的主要成分为蛋蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪、卵磷脂、胆甾醇、植物甾醇及矿物质等成分，其中以蛋白质含量最多，占据了总含量的20%，还有维生素和身体所需的微量元素也是非常之丰富的。

　　3、这些丰富的营养成分对于身体免疫力底下者来说，经常食用蜂蛹可以有效的增强身体免疫力，对于强身健体的功效作用非常的好；

　　4、蜂蛹虽然营养丰富，但是切忌不要过量的食用。因为食用过量的蜂蛹也很容易导致出现食物中毒的情况发生。专家提醒大家，如果食用蜂蛹以后的2-4小时后，出现了心、呕吐、腹泻、腹痛、头昏、头痛和全身麻木等症状，请及时就近诊治。因为这有可能是食物中毒的症状。

(四)浅表性胃炎的饮食禁忌是什么

　　第一，浅表性胃炎的人一定要记住避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物。

　　第二，浅表性胃炎的人也应该避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。

　　第三，浅表性胃炎的人要禁止吃辛辣，油腻的食物的，可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法，食物宜清淡软烂。

(五)雪菊花茶的功效与禁忌是什么

　　首先，雪菊服用一周即可降低三高，服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响;雪菊长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用;

　　其次，雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。

　　最后，在饮用雪菊花茶的时候，量不可太多，根据自己的身体情况适当的加减量。体寒的人不要喝。