(一)土豆香菇公鸡煲怎么做
1、食材:鸡肉1000克、干香菇50克、土豆2个、胡萝卜1根、青红椒各一个、生抽2大勺、料酒1大勺、冰糖8克、老抽1大勺、葱1根、姜3-4片、八角2个、香菇水600毫升、大蒜4瓣、盐适量、食用油适量。
2、将整鸡剁成适量大小的块状洗净沥水备用,干香菇提前泡发洗掉表面杂质切成两半,泡香菇的水不要倒掉,留着炖鸡肉用。
3、土豆和胡萝卜去皮切成滚刀块,青红椒去籽切菱形片。
4、大蒜和姜切成片,小葱切长段,准备生抽、老抽、料酒、八角和冰糖等调味品。
5、锅中倒适量食用油烧热,下入鸡肉块翻炒至发白变色状态。
6、接着放姜蒜片、葱段、八角和冰糖炒出香味,调入生抽、老抽、料酒翻炒至鸡肉块上色。
7、加入泡发香菇的水与锅中食材持平,加盖大火煮沸后转小火焖炖十分钟,加入香菇、土豆和胡萝卜再炖十分钟。
8、待鸡肉熟烂、土豆软糯后加入青红椒翻炒均匀。
9、最后按照个人口味加盐调味关火即可。
10、一道营养下饭的香菇土豆炖鸡就做好了。
(二)黑鱼怎么做更劲道
1、黑鱼一条洗净斩段。
2、加入一大勺的干面粉,晃动小盆,让黑鱼块均匀的粘裹上一层干面粉。
3、油温放入黑鱼块,小火慢煎一面煎至微黄定型,再轻翻另一面续煎,中途不要来回的翻动,只要不用大火是不会糊底的,鱼皮也完整好看。
4、面粉里面稍加点盐,然后边加水边用筷子搅拌,拌至图中的絮状就停止加水(用高筋面粉做出的呵饼更劲道)用手和成面团,然后用湿布将盆盖上让面团醒发10-20分钟。
5、将醒好的面团分成若干个小面剂子,并滚成长椭圆形然后再将小面剂子逐个擀成长形薄片状,待用。
6、油温放入干辣椒、花椒、八角,小火煸炒至辣椒颜色变暗,辣味释放后再放入葱、姜。
7、煸炒至能闻到葱、姜的香味后,加入多一些的温水,这时可以拧至大火。
8、加入适量的生抽、料酒、白酒、盐、白糖、米醋,煮开后放入煎好的黑鱼块、大蒜瓣。
9、将做好的呵饼坯一端湿点水,按压着粘在锅沿上,饼坯的另外大半部分浮在菜汤的上面。
10、用此法依次排列整齐的将呵饼坯贴满整个锅沿,加盖中火煮煮至汤汁收浓,呵饼被烘变色熟透即可关火。
(三)冬瓜丝炒韭菜怎么做啊
1、材料:韭菜45克、冬瓜245克、生抽适量、白糖1勺、盐少许、鸡精少许。
2、将韭菜清洗清洗。放在案板上切开,待用。
3、将冬瓜去籽去皮清洗一下、捞出。放在案板上切成小块。
4、烧锅倒油烧热,下入切开的冬瓜翻炒翻炒。
5、7随后,加适量的清水煮开。
6、接着,加适量的生抽。
7、9加一勺白糖。加少许盐。加少许鸡精。
8、调味煮开、煮至冬瓜断生熟软。
9、然后,合入切好的韭菜炒匀,即成。
(四)鸭子怎么做好吃又营养
1、莲子百合炖鸭肉。
2、制作方法:准备莲子、百合、鸭肉、姜备用。先将鸭肉洗干净切块,之后放锅中加水、食盐、姜。煮开之后用文火。再加莲子、百合,共煮至鸭肉熟烂。
3、食补指南:莲子能养心补脾,适用于脾胃虚弱、虚烦不眠等症;百合能清心安神,二者与能滋阴清热的鸭肉相配合,其清心安神功效尤佳。
(五)腌虾仁怎么做
1、原材料:虾仁、葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉。
2、虾仁去沙线、洗净,并用厨房纸或消毒毛巾沾干水分。
3、准备好葱姜蒜。
4、虾仁中加入葱姜蒜片、1/4小勺盐、白胡椒粉和料酒,抓匀腌制十分钟即可。
网站客服电话: