怎样才能做又简单又漂亮的灯笼

①怎样才能做又简单又漂亮的灯笼

　　1、首先，用小刀将矿泉水瓶瓶身分割成细条，每根细条宽度大概1厘米左右，瓶身两头都要割到头。

　　2、接着用剪刀把瓶底戳一个小孔，孔戳好后把小中国结从孔里穿进去。

　　3、然后，把红气球塞到瓶口里，再往气球里吹气，气球吹到合适大小就打一个结。

　　4、接着再瓶盖上也戳一个小孔，然后穿进一根红绳子也打一个结，再把瓶盖拧回去。

　　5、最后，将红绳的另外一头系到筷子或者小木棍上，这样一个红灯笼就做好了。

②怎样才能快速瘦身

　　1、正食饮食调整法。从生活习惯着手，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，多餐少食，定时定量。一日三餐不能少，但是每一餐摄入的热量要严格把控，不要放肆自己胃吃太多的东西，每餐吃到七八分饱即可。

　　2、重视热身运动。很多人做运动的时候都不喜欢热身，觉得可以节省时间，而事实是你浪费了燃烧卡路里的时刻，适当的热身运动能提高你的体温，增加脂肪燃烧的活性。

　　3、每天坚持饮水。过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。另外，常喝汤，保健康。喝汤对人体健康也很有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥。在平时就餐时多喝些汤，以减少主食的摄入量，从而达到减肥目的。

　　4、睡觉前泡澡。可以让自己全身都暖和起来从而放松身体。特备是久坐、工作时间长、经常使用电脑的人群，下班后总是肩颈僵硬酸痛。冲澡时用水柱冲淋肩颈可以促进血液循环，泡澡20分钟。

　　5、养成按摩习惯。人体经络长时间不按摩就会出现各种堵塞，使体内积留各种废物和毒素，导致循环发生障碍，使身体产生各种疾病，而按摩能有效排出多余的垃圾和毒素，改善血液循环，同时通过按摩还可促进消化功能，促使肠胃蠕动，可以有效的预防和治疗便秘，不仅对减肥有效，对身体健康也很有好处。

③怎样才能让热茶快速冷却

　　1、放在一杯茶中的金属汤匙能起到散热器的作用，将热量传导到空气中。

　　2、如果搅拌，你就会把更烫的液体从杯子的中心带到边缘，这样确实可以让热茶冷却。但实验表明，连续搅拌10分钟只会让茶的温度下降2℃，这其实并不比让它自然冷却快多少。

④怎样才能让孩子改掉粗心的毛病

　　1、纠正小孩粗心平时注意培养孩子认真仔细审题的习惯，并且养成细心思考的好习惯，做完作业后养成反复检查的好习惯，培养孩子整理错题的好习惯，培养孩子养成专时专用的好习惯。

　　2、只要家长平时注意和孩子培养好这些好习惯，就不会出现因为粗心而做错事的毛病。孩子粗心的毛病不是一天就形成了。如果孩子从小生活在一个无序的家庭中，没有一定的作息时间，没有一个好的生活习惯，那么孩子做事就会丢三落四、马马虎虎。所以好习惯需要家长从小培养，从小事做起。

⑤怎样才能有效的瘦脸？

　　DIY按摩。手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩；下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

　　每天脸部操。每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。

　　食物瘦脸。利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。