一:怎样才能预防月经不调
预防月经不调的方法首先就是吃早餐，而且早餐要吃易消化的食物，吃东西的时候也要细嚼慢咽。
经期要有足够的睡眠，月经期间的睡眠是很主要的，平常睡足八个小时足够，但是生理期要多睡个一到二小时才最佳。
能够缓解经期的不调的方法还有就是喝茶，月经期间可以喝杜仲茶与高丽蔘茶，对于缓解月经不调效果也是很好的。
女性月经期间要保证营养均衡，可以多吃些豆制品类的食物，比如五谷类与豆类。
二:蛋糕胚怎样才能做的松软
1.鲜鸡蛋打在不锈钢盆里,将蛋黄和蛋白分开。注意,不锈钢盆一定要擦干净,不能带水或油。
2.用打蛋器将蛋白打发,分三次加入白糖,一直打到提起打蛋器,上面挂的蛋白能拉出一个向...
3.蛋黄打散,将黄油化开加入蛋黄中搅拌均匀。
4.面粉过筛,加入蛋黄液中,用橡皮刮刀上下翻搅均匀。注意,不要转圈搅拌,以免面粉起筋。
5.将打好的蛋白和蛋黄糊混和均匀。
三:怎样才能把照相机里照片存入保密柜
1、打开手机的文件管理，打开“保密柜”。
2、通过指纹或者密码即可进入保密柜，进入保密柜后点击“图片”。
3、点击“移入”，选择需要移入的图片，选好后点击“移入”，最后点击“确定”即可。
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