杂粮粥对肠胃不好的人有哪些好处

(一)杂粮粥对肠胃不好的人有哪些好处

　　如果身体虚弱、消化不良，容易发生胃堵、胀气等情况，宜少用或不用黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们消化起来的确比较辛苦，而且容易产气。其他杂豆占杂粮粥原料的比例不超过1/3，比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等可以用，但烹调之前最好经过8小时以上的充分浸泡。如果打成糊糊，就更没问题了。配合这些豆子，可以加入糙米、小米、大黄米、白高粱米等全谷食材，还可以放入莲子、山药干等，再加点枣肉和桂圆肉，增加甜香气息。这样的粥，营养价值既高，对胃肠又非常友好，消化不良的人一定会非常喜欢。

　　如果日常容易疲劳、吃凉食容易腹泻，又查不出什么病来，说明肠道很敏感，吸收能力较差，就可以加一些糯米、大黄米、黏高粱、山药、莲子等煮后质地柔软、容易消化的食材。

　　假如咀嚼能力比较差，胃动力也不足，大便中甚至能看到没嚼碎的整个谷粒，那就最好把食材直接打成糊糊喝，消化吸收效果会更有保障。

(二)扁平疣最佳治疗方法有哪些

　　采用激光铲除的方法。一般情况下，扁平疣的生长是在表皮下面的，而激光只能铲除表面扁平疣颗粒，而皮下病毒没有铲除，所以不可能起到根本的治疗作用，即使当时铲除了，往往过了几个月扁平疣还会重新发出来。

　　口服中药。由于从口服到内脏吸收到达皮肤，药力损耗大，这种口服中药运用扶正祛邪的原理，其效果一般都不是特别理想的，这主要就是其不是直接杀灭病毒所致，并且要长期连续服用几十天，一般人很难坚持。

　　注射激素转移因子。西医治疗扁平疣主要注射转移因子等激素来提高人体免疫功能，而西医治疗扁平疣的方式属于间接性治疗，所以治愈率也很低，特别是对一些年龄偏高的人。

(三)笔记本电脑必须安装的驱动有哪些？

　　1、芯片组驱动：主板芯片整合主板的功能，如果不安装该驱动，会导致主板无法发挥应有性能，进而影响整个平台性能。

　　2、声卡驱动：无论集声还是独声，均需要安装声卡驱动，不安装会导致电脑无声音。

　　3、网卡驱动：无论什么网卡，均需要安装网卡驱动，不安装会导致电脑无法访问网络。

　　4、显卡驱动：无论独显核显（集显），均需要安装显卡驱动，不安装会导致显示性能受损。

　　5、外设驱动：包含鼠标键盘打印机扫描仪摄像头游戏手柄等等，高级外设附带相关驱动，如果不安装，会导致某些特定功能无法使用。

　　6、某些特定驱动，针对硬件的不同，有些硬件可能会单独推出一些提高系统性能的驱动，比如：USB驱动/USB3.0相关驱动，intel快速存储技术等等，该类型驱动不会影响使用，但某些特定情况下会影响稳定性和性能。

　　7、无线网卡,驱动调制解调器，声卡驱动,有线网卡驱动，显示驱动芯片组。你把它们下载后，一个一个双击exe文件就可以了，程序会自动安装的。