十开头的成语有哪些

一)十开头的成语有哪些

　　1、十字路口、十全十美、十指连心、十世单传、十万火急、十恶不赦

　　2、十有八九、十年寒窗、十拿九稳、十面埋伏、十里洋场、十二金钗

　　3、十字街头、十室九空、十里长亭、十羊九牧、十二金牌、十步芳草

　　4、十冬腊月、十捉九着、十之八九、十年磨剑、十年生聚、十鼠同穴

　　5、十手争指、十字街口、十目所视、十行俱下、十日并出、十载寒窗

二)富含碳水化合物的食物有哪些

　　1、纯糖的食品跟饮料

　　纯糖的食品及饮料，吃后会导致血糖急骤升高，所以不可以吃。

　　2、蔬菜

　　豆类蔬菜内含大量的碳水化合物，但血糖升高不多，我们可吃少量绿豆和扁豆。不过也有一些蔬菜不属于比类，会导致血糖增高，有豌豆、胡萝卜及土豆等。蔬菜虽然含有碳水化合物，但是我们可以依旧照常吃，这种是几乎或根本不升的。

　　3、碳水化合物的食物

　　含碳水化合物的食物，有粮食和其制品，米饭、馒头及面包等；水果和蔬菜。这些食物是按日定量的。碳水化合物的食物富含植物纤维、粗加工的食品，血糖升高比较慢。

三)肾亏的症状有哪些

　　症状一：畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉；房事过度：中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用；头晕无力失眠多梦：肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。

　　症状二：哮喘：肾脏有“纳气”的功能；腰痛：腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损；夜间多尿：一般夜尿次数在2次以上；头晕耳鸣：很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。

　　症三：便秘：便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言；腰酸腿痛、尿频尿急：长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚；月经不调。