维生素b有什么作用与功效

(1)维生素b有什么作用与功效

　　1、是糖类物质代谢中不可以缺少的物质，人体的肌肉与神经都是由糖类提供能量，维生素B充足可以提供足够的能量，如果缺乏有可能引起神经炎类的疾病。

　　2、维生素B1缺乏可能会引起脚气病；维生素B2缺乏会引起眼睛的上皮组织，与消化道黏膜的损伤，引起视力疲劳、角膜的充血与口角炎等疾病；维生素B12缺乏会引起巨细胞性贫血的发生。

　　3、还参与脂肪、蛋白质的代谢过程，缺乏容易引起脂溢性皮炎、痘痘与痤疮等疾病。平时要注意饮食平衡，不挑食一般不会造成维生素B缺乏。

(2)辣木籽有什么作用

　　首先：经常食用辣木籽可加强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及弘远疾病都有极大的改良功效。

　　其次：对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。辣木籽可协助改善、防御疾病，改善寝息、增强回首回头回忆力、延缓苍老。

　　最后：还可用来治疗肝脏、脾 脏、经络等特殊部位的疾病，除了上述几种常见的功效外，人们在平时常吃辣木籽，还能够有效的防治口臭，并且在喝醉酒后还会起到醒酒的作用。

(3)普洱茶生茶熟茶有什么区别

　　1、普洱茶（生茶）是以符合普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶种茶树鲜叶为原料，经杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等工艺制成的紧压茶。其品质特征为：外形色泽墨绿、香气清纯持久、滋味浓厚回甘、汤色绿黄清亮、叶底肥厚黄绿。

　　2、普洱茶（熟茶）是以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种晒青茶为原料，采用特定工艺，经后发酵（快速后发酵或缓慢后发酵）加工形成的散茶和紧压茶。其品质特征为：外形色泽红褐，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底红褐。

(4)重本和一本有什么区别

　　1、重本和一本可以获取的资源是不同的，国家会优先将资源给到重本高校，所以重本高校不论是从师资力量、硬件设施、就业机会等来说都是要好于普通一本高校的。

　　2、重点一本是指本科学历层次中第一批次招生的学校，分数线一般要达到本科一批录取线。普通一本就是第二批录取的的学校。就是第一批重点本科学校录取完了，挑选剩下的学生才轮到普通一本学校录取。

　　3、现代意义上的重点大学包括入选“双一流”、“2011计划”、中西部高校基础能力建设工程等国家项目建设大学和原全国重点大学，以及中央部属大学、省部共建大学和省、直辖市、自治区政府确定的省属重点大学等。