活着有什么意义

(一)活着有什么意义

　　1、从生物意义来看，答案很明确：“为了繁衍下一代”。我们都是基因的载体，我们活着就是为了繁衍下一代，只要物种能够繁衍，宝贵的DNA能够传递，个体生命没有意义。这个原理在《自私的基因》一书中已经得到了相当完整的阐述。

　　2、当然动物也一样有这种本能，比如能感动无数人，在死亡面前仍然坚持保护自己孩子的小动物们，无非都是按照自己的本能行事。我们可能同时选择性忽视了另外一些故事，比如在饥荒面前，动物们甚至会吃掉自己的幼崽，老鼠经常这么干，猫，狗，猪也会这么做。原因也无非是为了保存母体，以便将来有更好的机会繁衍下一代。

　　3、这个意义只能靠你自己找寻，别人的意义对你可能没有意义。你需要自己找寻对自己来说有意义的事情，活出自己生命的意义。这个意义，别人无法强加给你，需要你内心的认可。

(二)喝山楂泡水有什么功效

　　1、预防心脏病,山楂水能保护人类的心血管，它能提升人类心脏的抗氧能力，对心肌无力和心脏供血不足等常见心血管类病症有明显防范作用，可以有效提升人类心血管的功能。

　　2、助消化,山楂水是可以清除油腻助消化的，因为山楂富含多种的有机酸，服用山楂水可以促进消化液的分泌，消除积食，尤其对消化肉类这种油腻的食物效果特别明显。

　　3、降血脂,降低血脂是山楂水的重要功效之一，使血管变软，抑制胆固醇的生成，对人血液中的胆固醇有很好的分解作用，分解成水，排出体外，起到降低血脂的作用。

　　4、利尿通便,山楂泡水可以有效分解和缓解便秘。如果有朋友在日常生活中有大量的尿液，这时可以选择吃点山楂或喝点山楂泡的水来治疗症状。但是，拥有不同类型胃病的患者还是建议食用一些山楂泡的水喝，以避免胃部引起的各种不适。

　　5、美容减肥,减肥瘦身也是山楂泡水喝的重要作用，它能降低碳水化合物的积累，也可以燃烧身体不必要的脂肪，还可以祛除人身体的各种毒素，常用山楂煮水喝可以让体重明显缓解，让苗条身材完美诱惑。另外山楂果还有不错的美容护肤作用，能调养气血虚，还可以滋养肌肤和淡化色斑，让皮肤细滑红润。

(三)盆底肌肉康复训练有什么作用

　　第一盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗。非手术治疗主要有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效。

　　第二适用于产后妇女可作常规盆底肌肉锻炼。阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者。轻、中度子宫脱垂，阴道膨出。各种尿失禁。反复阴道炎，尿路感染患者非急性期。泌尿生殖修补术辅助治疗。产褥期症状（腰背痛、腹痛、尿潴留、乳涨、耻骨联合分离等）。全身运动系统肌肉功能障碍。乳房松弛、乳房下垂。下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍。术后疤痕疼痛。

　　第三孕妇和产妇在医生或专业瑜珈师的指导下，练习一些有针对性的动作，可以打开骨盆，有利于顺利分娩；增强肌肉张力和身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度；同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，消除身体不适，也是一种非常好的盆底肌肉的康复训练。