为什么练腹肌不酸

1)为什么练腹肌不酸

　　1、可能运动强度达不到刺激腹肌的水平，也有可能是肌肉已经适应了当前的强度。

　　健身运动后肌肉酸痛的症状在一段时间以后可以自然恢复，适应运动强度以后就不会出现这个症状，不必过分紧张，日常需注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，多进食高蛋白、富含维生素及微量元素的食物，保证营养均衡。

　　2、运动完以后肌肉的酸痛一般都是因为运动相对过度，超过了有氧运动的强度，肌肉强烈的收缩后，产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳，氧气供应不足而形成无氧代谢，从而导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积，继而产生肌肉酸痛。

2)诸葛亮为什么要害关羽

　　1、诸葛亮并没有陷害过关羽。关羽是在败走麦城的时候遭到吴国的陷害才死的。

　　2、关羽是刘备“桃园三结义”拜下的兄弟，跟着刘备打天下一辈子，忠心耿耿。关羽能力过人，在万军之中取敌人首级还能全身而退。曹操是惜才之人，欣赏关羽的能耐，在俘虏了关羽之后，对于他好生相待，赐给他金银、美女和官位。但关羽对于曹操的示好不为所动，留书信告辞，还是回了当时势力远不如曹操的刘备身边。曹操身边的人想追杀他，但曹操认为各为其主没有错，就放过了关羽。民间文化里将这一段故事叫做“千里走单骑”。

　　3、后来曹操落在关羽手中，关羽感念曹操当年的不杀之恩，也放了曹操一马。这就是关羽的义薄云天，在关羽身上也许缺少一个政治家的狡诈，但他是“忠义”的代表。

　　4、这样一个忠义又有能力的臣子，诸葛亮不会设计杀害他，因为诸葛亮知道关羽的忠诚。在刘备命令关羽镇守荆州，关羽因为自傲，中了曹操和吴国的圈套，失了荆州，败走麦城，吴国埋伏杀害关羽，这个连环计没有给关羽反应的时间，消息传到诸葛亮那里时，诸葛亮也已经来不及救援了。

3)泰国贵妃为什么被废

　　1、玛哈国王迎娶诗妮娜也打破了泰国的律法，成为泰国近百年来，第一个公开迎娶妾室的泰国人。但也就是说，现在的诗妮娜，甚至还不如被立为贵妃之前的处境了。而诗妮娜从人生巅峰跌落下来，也仅仅只有三个月的时间而已。直接原因就是诗妮娜野心太大，想僭越王后。也就是说，诗妮娜不满足贵妃的地位，而是想将王后取而代之。同时，诗妮娜被册封贵妃一来，逾越礼制，擅自参加未经国王允许的庆典和活动，破坏了王室规矩。这些细节，展示出了诗妮娜庞大的野心，使国王震怒，最终忍无可忍废黜了贵妃。

　　2、从泰国王室发布的声明中可以看出，泰国王室后宫的争斗是十分激烈的。明显可以看出，诗妮娜也是一个有野心的女人，他并不满足于现在的贵妃地位，她的目标就是王后，将苏提达王后取而代之，成为名副其实的正宫娘娘。

4)嬴政为什么杀了吕不韦

　　1、吕不韦玷污了赵太后乃至自己的名声。在秦始皇还没有出生的时候，吕不韦将赵姬献给了子楚。在嬴政出生后，各大诸侯国就在传闻吕不韦是嬴政的亲生父亲。在嬴政即位后，母亲赵太后依然和吕不韦私通。后来，吕不韦担心东窗事发，干脆找嫪毐来代替自己去侍奉赵太后。

　　2、这嫪毐不仅和赵太后存在奸情，甚至生下了两个儿子，这无疑威胁到嬴政的王权。为此，在镇压了嫪毐势力后，秦王嬴政一并将怒气甩向了赵太后和吕不韦身上。不过，考虑到吕不韦的功劳和求情的人太多，嬴政只是暂时放吕不韦一马。但是，等到事件平息一段时间后，尤其吕不韦的势力逐渐衰弱后，嬴政还是要决定要除掉吕不韦，维护太后和自己的名声。

　　3、吕不韦的权势已经危害到秦王嬴政的君权。在吕不韦当政的时候，门客三千不乏精英人才，不仅如此，吕不韦还大肆炒作宣扬自己的《吕氏春秋》。在军事上，吕不韦在位积极打击三晋，通过建立东郡来南北分割六国，打破了六国抗秦统一联盟。更为关键的是，辅佐两代君主的吕不韦，早已在政治势力上形成一个庞大的集团。而这个政治集团，让多疑的秦王嬴政更加猜忌了。