烧饼如何做才吃着脆

一.烧饼如何做才吃着脆

　　1、原料：面粉300克、干酵母10克、芝麻酱30克、白芝麻20克、花椒粉15克、盐10克。

　　2、把250克温水溶化干酵母，加入到面粉如并搅拌均匀，放进面包机里，直接选择的发面功能，一个半小时后就发。

　　3、把芝麻酱里放盐和花椒面，用水调好后备用。

　　4、把发好的面拿出来，放在案板上夹扁，然后压成大片，再把调好的麻酱抹在上面，从一面开始卷起。卷成一条。

　　5、用刀把卷好的面，切成小块，接着抓紧两边，重新卷一下，做成圆饼。

　　6、在锅里抹油，放入面饼，在面饼上刷一层油，再撒上白芝麻。

　　7、20分钟就好了。

二.清汤羊肉如何做

　　1、材料：白萝卜300g、羊肉腿肉300g、葱10g、姜10g、蒜10g、香菜10g、盐15g、味精5g、鸡粉10g、香叶3片、白糖5g、胡椒粉10g、料酒10g、花椒10g。

　　2、羊肉洗净切块。

　　3、葱，姜，蒜切片，香菜切段。

　　4、将切好的白萝卜放入碗中，用盐腌制10分钟。

　　5、将羊肉块焯水撇沫，捞出备用。

　　6、白萝卜焯水备用。

　　7、热锅下油，放入花椒，香叶，葱，姜，蒜爆香。

　　8、加料酒，清水，盐，味精，鸡粉。

　　9、大火烧开后改小火炖15分钟。

　　10、放入白萝卜炖10分钟。

　　11、出锅，撒上香菜，萝卜炖羊肉就做好了。

三.苹果酱曲奇如何做

　　1、食材：低筋面粉110g、鸡蛋1个、淡味黄油60g、糖粉20g，苹果酱。

　　2、鸡蛋充分打散。在提前软化好的60g黄油中加入20g糖粉，用电动打蛋器中速档打发。

　　3、打发至黄油呈蓬松的羽化状态。把蛋液分三次加入，每次倒入蛋液用电动打蛋器充分打至融合吸收后，再倒入下一次蛋液。

　　4、筛入110g低筋面粉。用手揉至面团光滑不黏手。

　　5、分成12等分的小剂子，分别搓圆。用大拇指在中间轻轻按出凹槽，在凹槽中放入苹果酱。放入烤箱中层，上下火180摄氏度烘烤约15~20分钟即可。

四.小孩如何做扩胸运动

　　1、转体扩胸法

　　两腿并拢，直立站着，两手握拳，曲臂置于胸前

　　左脚向左跨出一步，脚掌着地

　　右臂伸直，用力向后摆动，左臂仍然保持弯曲的状态。上体随着摆动而向左转。

　　收回右臂，同样的动作，换成左臂。注意转体时吸气，还原时呼气

　　2、曲臂扩胸法

　　挺胸收腹站立，双臂自然下垂，两脚分开比肩宽

　　弯曲两臂，置于胸前，保持与地面平行，掌心向下。

　　两臂用力向两侧摆动。扩胸时缓缓吸气，曲臂时缓缓呼气。

　　3、提乳呼吸扩胸法

　　笔直站立，两脚分开与肩同宽，合掌于胸前10厘米的位置，手的前臂与地面平行。

　　调动胸部深呼吸，吸气时，挺胸合掌，吸气时长达5秒即可。

　　用力合掌，使两肩和两臂自然轻微发抖。

　　用5秒钟将吸入的气体完全排出，同时放松身体。

　　4、仰坐挺身扩胸法

　　两腿并拢而站，两臂分开，与肩同宽，两臂伸直，利用双手撑地而坐

　　用力挺胸，令胸部，腰部，臀部和双腿处于同一斜面上

　　还原成1的动作。

　　注意，向上挺胸使吸气，还原动作时呼气。

五.猪肉如何做猫饭

　　1、材料：鸡肉，鱼肉，牛羊，猪肉，虾肉，少量蔬菜。

　　2、食材准备，在超市买好食材，回家后洗净。鸡翅鸡腿去骨。鱼去除内脏和鳃，鱼肉可去刺。虾类去壳。肉类可以切成小块或剁碎，方便猫咪吃。生菜南瓜也可切成丁。

　　3、可以单独煮鱼或鸡肉，也可以将肉类切小，混合。肝类内脏食材少放。可少量蔬菜。也可以打个鸡蛋搅拌。无盐白干酪也可以添加。

　　4、简单蒸煮，食材放入锅，蒸煮大约20分钟左右。对于猫咪，就不需要像人类一样的味觉要求和身体需要。所以不需要加入任何调料，只用清煮就可以。盐类对猫咪肾脏不好，绝对不要加入。如果是成块的肉，如鸡胸脯，煮的时候就用筷子在肉上扎几个洞。不要给猫咪吃半生的食物。

　　5、出锅，出锅后需要等其凉了后，汤汁可以不用倒掉，就可以给猫咪吃了，猫咪可是纯肉食动物，这样它是最喜欢的了。