传统文化有哪些内容

(一)传统文化有哪些内容

　　1、中华传统文化应包括：古文、诗、词、曲、赋、民族音乐、民族戏剧、曲艺、国画、书法、对联、灯谜、射覆、酒令、歇后语等。

　　2、传统节日（均按农历）有：正月初一春节（农历新年）、正月十五元宵节、四月五日清明节、五月五日端午节、七月七七夕节、八月十五中秋节、腊月三十除夕以及各种民俗等。

　　3、包括传统历法在内的中国古代自然科学以及生活在中华民族大家庭中的各地区、各少数民族的传统文化也是中华传统文化的组成部分。

(二)特长有哪些

　　1、特长指特别擅长的技能，或比一般人更突出，或达到一定的专业水准。具体指琴棋书画体育舞蹈等艺术，还有个人交际能力等等。主要包括以下内容：

　　（1）篮球，足球，排球：团队精神。适用大多数岗位，特别是一些对团队合作要求比较高的部门，如果你有这方面的爱好可以写进简历。

　　（2）围棋，国际象棋：战略意识，应聘市场类或者高端职位比较适宜写这类爱好，这样的人会被认为具有一定的前瞻性和长远眼光。

　　（3）阅读，古典音乐：高雅。应聘文职类的职位适合。

　　（4）旅游：适应不同环境的能力，快速学习的能力。特别是某些工作职位需要经常出差有这方面爱好的求职者老疑有一定优势，适用于销售业务类职位。

　　（5）跆拳道：意志。适用于管理类，市场类职位。

　　（6）演讲，辩论：沟通能力强，适用于市场类，销售业务类职位。

　　（7）舞蹈：外向，易沟通。适用于公关类，市场类的职位。

　　（8）体育运动类：跑步，高尔夫，羽毛球，游泳。

　　（9）舞蹈艺术类：钢管舞，街舞，民族舞，芭蕾舞。

　　（10）音乐艺术类：乐器演奏（小提琴，笛子，琵琶，古筝等等）美声，通俗，流行，声乐。

　　（11）美术类：素描，速写，书法，油画，国画，水彩画，水粉画，陶艺，手工艺。

　　（12）其他：摄影，插花，茶艺，编织，剪纸，小品主持，文案写作。

　　2、特长是汉语词语，读音tè cháng，意思是指特别擅长的专门的技艺或兴趣、研究领域；从字面理解，即特别的长处。

　　3、特别擅长。指自己特别擅长的能力或兴趣、研究范围，且拥有的这些特长不属于平庸范围。比如:某人嗓音很好，这不是特长，而是自然能力;但如果唱歌字正腔圆，除了职业歌手，一般人比不上，那么这就是特长。

　　4、特长不一定是专业能力(当然也可以是专业能力)，多指的是专业之外的、与兴趣相关的技能。如下棋、写作、朗诵等，这些可能与直接的工作内容无关或关系不大。

(三)生活中的大数有哪些

　　1、构成一个人体需要500万亿个细胞。

　　2、一天有24小时即1440分钟86400秒。

　　3、一年有365天有8760小时525600分钟31536000 秒。

　　4、中国的土地面积960万平方公里(9600000)。

　　5、中国最长的河流是长江,长度是6,397（六千三百九十七）公里。

　　6、中国最大的湖是青海湖，周长360（三百六十）公里，面积4,500（四千五百）平方公里。

　　7、中国最快的列车是上海磁悬浮列车，速度是每小时430（四百三十）公里。

　　8、世界上最大的海洋是太平洋，面积是179,968,000（一亿七千九百九十六万八千）平方公里。

(四)胖头鱼的做法有哪些

　　1、材料：葱段，姜段，蒜3头，胖头鱼1个，黄酒，盐，酱油，冰糖；

　　2、将胖头鱼切开用盐少许腌制并且加入黄酒；

　　3、将葱姜切成大段，蒜整头备用；

　　4、将胖头鱼入锅煎至双面焦黄捞出备用；

　　5、将葱姜段入锅直到香味出来，再放入鱼头，黄酒没过鱼头。加入酱油冰糖小火直到汤汁收干。

(五)吃素食有哪些好处

　　1、减低胆固醇。吃素食可以降低吃肉类是摄取过多的蛋白质，还可以增加不饱和油脂，提高纤维素摄入量，对预防心血管疾病是很有利的。还可以帮助减少胆固醇，降低血压，防止大肠癌。

　　2、保护肠胃。素食营养最容易消化和吸收，经常吃素食的人，身体抵抗力会增强，肠胃能得到保养。胃在消化肉食的时候更不容易，甚至当食物进入大肠时还有很大一部分没有消化，而肠胃对于果蔬谷类则比较容易消化、更容易被直接吸收。

　　3、平和心境。吃素可以让我们的心境平和下来。人在吃动物性食物的时候会将激素吃到肚子当中，这些激素会让我们容易脾气暴躁。因此，大多数吃素食的人性格都比较温顺。

　　4、延年益寿。有健康科学家表示，素食的人比食肉的人寿命更长。世界上位于巴基斯坦背部的一个民族和墨西哥的印第安人都是因为素食而长寿的部落。许多僧侣也因为吃素而变得长寿。

　　5、减轻体重。吃素的人很少肥胖，因为同等质量的食物，素食的热量低，脂肪含量几乎没有，除了提供身体必须的热量外，几乎没有能量存储。