良好的卫生习惯有哪些

更新时间：2024-04-27 20:51:34

1)良好的卫生习惯有哪些

　　1、用毛巾擦干餐具及水果。我国城市自来水都是经过净化、消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的。反而毛巾上附着大量的细菌，用毛巾擦，会造成二次污染。

　　2、起床后立马叠被子。起床后先把被子翻过来，摊晾10分钟再叠起来，最好每周晾晒一次。人在睡觉时会排出大量的汗液，起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，会给病原体创造良好的生存环境。时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，而且对身体也不利。

　　3、将变质食物加热加压后再吃，有时候不想浪费，便将已变质的食物经过高温高压再次加工后食用，以为这样就能彻底消灭细菌。医学证明，细菌分泌的毒素非常耐高温，不易被破坏分解。

2)招财的花卉有哪些

　　1、白掌雅称为一帆风顺，在风水中属于招财植物，它寓意着诸事顺利，观赏性很高，它还有助于净化室内空气。对空气中的有害气体有都可以很好的吸收，如一氧化碳、甲醛等作用明显。风水中最招财的植物有哪些?首推它很多花友都会喜欢，除了寓意好，美化环境也是非常棒的。

　　2、发财树是四季常绿的植物，它寓意好，深受广大花友们的喜爱，是广东一带最主流的家居植物，不仅广东种养者多，全国各地它都非常受欢迎，是难得的招财旺运植物之一。将它放在客厅，既美化环境，又能体现吉祥好兆头。

　　3、红运当头又叫凤梨花，无论是作为家族园艺它的观赏性都极高。风水中最招财的植物有哪些?它可堪称其一，它在风水学中是招则旺运的植物之一，其花色红润喜庆，花意为鸿运当头，预示着好事将近，好事连连。

　　4、富贵竹别称万寿竹、开运竹等，自古就有“花开富贵，竹报平安”一说。富贵竹四季常青，枝弯而不折，有高风亮节的品格。家养富贵竹，即寿、运享通之意。另外它还有一层深意为“青春永驻”，它也是招财旺运的首选植物。

　　5、风水中最招财的植物有哪些?铜钱草便是其中的代表之一，它寓意吉祥，有团团圆圆好运生财一说，它寓意好，而且种养容易，水养即可。家有铜钱草，财富自好找，铜钱草放在家里也很有观赏价值哦，它的叶子很像铜钱。

3)阅读的方法有哪些

　　1、阅读方法是理解读物内容，从中接受信息所采用的手段或途径。有不同类别和层次。

　　2、综合类，有朗读法、默读法、精读法、略读法、速读法等；

　　3、分项类，有解词、释句法，文章结构分析法，文章中心思想归纳法等；

　　4、与思维方法结合，有分析、综合、比较、概括、归纳和演绎阅读法等；

　　5、阅读笔记方法，有划重点、写标题，编写读书提纲，写读后感及读书心得等方法；

　　6、按文体阅读，有散文阅读法、小说阅读法、诗歌阅读法、剧本阅读法、科技文阅读法等。

4)铁皮石斛有哪些功效

　　1、降低血糖，中医认为，消渴病（糖尿病）的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使学堂恢复正常。

　　2、抑制肿瘤，石斛对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床时间表明，石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。

　　3、明亮眼目，中医认为，五脏六腑的精气都通过脉上，注于眼睛，而肝“开窍于目”眼睛的生理病理于肝的阴精旺盛与否关系密切，石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代研究证实，石斛对防治老年人常见的眼科疾病—白内障不仅有延缓作用，可以保持晶状体的透明度百分之三十六点，而且半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作。